Bienestar Podcast

La fórmula de la felicidad: Menos intuición, más datos


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¿Y si el secreto para ser más feliz no estuviera en un libro de autoayuda, sino en una hoja de cálculo? En este episodio nos acompaña Alberto Ocampo, un actor y productor que decidió dejar de adivinar qué le hacía bien y empezó a medirlo. Platicamos sobre cómo utiliza la estadística para calcular, analizar y optimizar su bienestar diario, demostrando que cuando cambias la intuición por los datos, tu calidad de vida se vuelve predecible y mejorable. Saca papel, lápiz, o abre Excel y descubre la fórmula matemática detrás de una vida más plena.
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Bienestar PodcastBy Mario Barra