מהן שלושת השיטות הכי מהירות לשנות את המצב הרגשי ולקפוץ בבת אחת מעצבנות, כעס או עצב אל שלווה ושמחה אמיתיים?

ליחצו כאן להרשמה למיני קורס החינמי של וים הוף  שבה הוא מלמד את טכניקת הנשימה שפשוט עובדת (יחד עם מקלחות קרות). 

מאותו אתר תוכלו גם למצוא קישור לאפליקציה. 

באהבה

נעם ועמרי

מוזמנים לכתוב לנו לדף הפייסבוק: להרגלים של מגשימים