In dieser Folge will ich euch mehr über meine Darmerkrankung Morbus Crohn und chronischen Darmentzündungen erzählen. Ich erzähl euch wie es dazu gekommen ist, wie es damit angefangen hat, wie ich damit umgegangen bin und jetzt damit umgehe und wie ich es geschafft hab damit zu leben. Du erfährst auch wie ich meine Unverträglichkeiten in den Griff bekommen habe, was ich dazu gemacht habe und freu mich auf euren Austausch und wünsche ich kann euch ein wenig helfen und Tipps geben. Auch wie ich in der schweren Zeit die Ernährung umgestellt habe, was ich essen durfte, das alles und vieles mehr erzähl ich euch in dieser Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und freu mich auf euren Austausch :)

Bis zum nächsten Mal eure Vici

Folgt mir gern auf INSTAGRAM

In dieser Folge will ich euch kurz die derzeitige Lage in Österreich erzählen, welches Alternativprogramm wir für dieses Jahr haben, wie wir damit umgehen, auf was wir im Moment verzichten müssen, und und und....

Das alles und vieles mehr erzähl ich euch in dieser Folge.

Schreibt mir gern in die Kommentare oder eine Nachricht und erzählt mir von eurer derzeitigen Lage, wie es euch so damit geht, schüttet euer Herz aus :)

Vielen Dank bis zum nächsten Mal.

Folgt mir gern:

https://www.instagram.com/victoriarieser/?hl=de

https://www.instagram.com/freeride.inc.austria_mtb_ski/?hl=de

https://www.freerideinc.at/

https://www.komoot.de/user/852580865725

https://www.youtube.com/channel/UCL8CHQbGXvODGVKGTrIOoTA

https://www.facebook.com/Freeride.Inc.Austria

Vielen Dank, dass ihr wieder eingeschalten habt und euch die Zeit nehmt mir zu zuhören. In dieser Folge erfährt ihr, wie ich mit positiven und negativen Stress umgehe.  Wie sich Stress auf meinen Körper ausgewirkt hat?

Welche Erfahrungen habt ihr mit den Thema Stress?

Schreibt mir gern:

https://www.instagram.com/victoriarieser/?hl=de

https://www.freerideinc.at/

https://www.youtube.com/channel/UCL8CHQbGXvODGVKGTrIOoTA

 Viel Spaß beim Zuhören :)

Vielen Dank, dass ihr wieder eingeschalten habt und euch die Zeit nehmt mir zu zuhören. In dieser Folgt erfährt ihr, wie ich es schaffe neben dem Sport und Blog den ganz normalen Alltag zu meistern. Hier verrate ich euch auch Tipps wie ihr das auch schaffen könnt.

Viel Spaß beim Zuhören...

Schreibt mir doch gern in die Kommentare, ihr findet mich auch  auf:

https://www.instagram.com/victoriarieser/?hl=de

https://www.freerideinc.at/

https://www.youtube.com/channel/UCL8CHQbGXvODGVKGTrIOoTA

Teil 1 - Ich möchte euch erzählen, wie ich zum Mountainbiken gekommen bin,  wieso ich kurz davor war alles aufzugeben, ein paar kleine Tipps nebenbei und vieles mehr....

Aller Anfang ist schwer, so war es bei mir auch als ich Biken angefangen habe und jetzt geht es mir mit dem Podcast ähnlich, man merkt, dass mir das Reden ohne Kamera und ohne Leute nicht gerade einfach fällt, aber ich werde versuchen von Folge zu Folge besser zu werden und hoffe ihr seit am Anfang nicht all zu streng mit mir.

Vielen Dank es freut mich sehr, dass du dir die Zeit nimmst mir zuzuhören.

Ihr könnt mir gern jederzeit Kommentare hinterlassen, wenn ihr Fragen oder Anregungen habt bitte gern melden.

https://www.instagram.com/victoriarieser/?hl=de

https://www.instagram.com/freeride.inc.austria_mtb_ski/?hl=de

https://www.freerideinc.at/

https://www.youtube.com/channel/UCL8CHQbGXvODGVKGTrIOoTA

Das wird dich in meinem Podcast erwarten.

Ernährung, Sport, einfache Tipps und Tricks im Alltag und vieles mehr, sei dabei All About My Life-All About Me.

Sei gespannt- es freut mich sehr das du dabei bist.

Hier kannst du mich finden:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/victoriarieser/?hl=de, https://www.instagram.com/freeride.inc.austria_mtb_ski/?hl=de

GOOGLE: https://www.freerideinc.at/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCL8CHQbGXvODGVKGTrIOoTA