Oggi stiamo vivendo un’epoca in cui in modo masochistico dedichiamo gran parte del nostro tempo a cose che non ci fanno stare bene, senza rendercene conto, senza pensarci troppo e anzi trovando dei passatempi che ci distraggono dal malessere che coviamo dentro, ma che di fatto non fanno altro che peggiorarlo. E se invece provassimo a prendere un po' di questo tempo ed investirlo per tornare alle nostre origini, camminare o correre in mezzo ad

In questo episodio vi racconterò l'importanza per il nostro fisico e per la nostra mente di investire tempo in attività all'aria aperta in mezzo alla natura, partendo dal concetto di magia, passando per quello di neuroplasticità, di attenzione passiva, di soft fascination e molto altro ancora

Buon ascolto!