12 trins podcast

Alle meditationer inspireret fra LPGB uden musik


Listen Later

Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.

Dette er alle meditationerne samlet i en fil, uden musik. Da nogen måske foretrækker dem i det format.

  • 00.00.00 Genopdragelses tjek ind til mødestart
  • 00.08.00 Skab et sikkert sted for din indre familie s.18
  • 00.20.00 Genopdragelses tjek ind s.29
  • 00.32.00 Kærlig omsorg for din indre familiemedlemmer s.36
  • 00.41.00 Kropsskanning s.44
  • 00.55.00 Sæt grænser for din indre kritiske forælder ved at tilkalde den kærlige forælder s.58
  • 01.02.00 Mød din indre teenager s.66
  • 01.13.00 Mød dit indre barn s.78
  • 01.28.00At ære din indre teenagers vrede s.180
  • Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige i mine valg og det er ikke godkendte oversættelser. Så måske vi kan kalde disse meditationer, for inspireret af The Loving Parent Guidebook.

    Jeg tror man godt kan få meget ud af disse meditationer, selvom man ikke arbejder med workshoppen.

    Hvis du har glæde af dem, så brug dem. Ellers find noget du bedre kan lide.

    Hvis du vil give et bidrag til at holde Podcasten i luften kan det gøres på MobilePay “box93186”

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    12 trins podcastBy 12 trins podcast


    More shows like 12 trins podcast

    View all
    Thorborgs Dagbog by Martin Buch Thorborg

    Thorborgs Dagbog

    3 Listeners

    Spar kassen by B.T.

    Spar kassen

    0 Listeners

    Marketingpod.dk med Halfdan Timm & Kristian Tinho by Kristian Tinho & Halfdan Timm

    Marketingpod.dk med Halfdan Timm & Kristian Tinho

    0 Listeners