Når vi dør, hvilke øyeblikk blir historien om vårt liv? Kadra Yusuf flyktet fra Somalia som 8-åring, og ble i 2014 kåret til en av landets viktigste nordmenn siden 1814. Hennes livsprosjekt er å gjøre verden til et litt bedre sted. Hvordan gjør man det?

Eskild Vika Amundsen skal feire 12-årsdagen sin. Det er en kald vinterdag i februar 2010. Kaken og pakkene er klare, men hvor er pappa? Andreas Ribe får 14 år for drapet.

Hvordan lever man videre etter å ha drept noen? Og er det mulig å tilgi han som tok livet av faren din?

Knut Andersen har møtt flere tusen mennesker i sorg. På enhet for sorgstøtte på Ahus hjelper han ukentlig mennesker i å takle smerten ved å miste en man elsker. Hva sier han til dem? Og hva kan vi lære av det?