Bereits der Gedanke alleine in ein Restaurant zu gehen oder alleine in die Ferien zu fahren, macht vielen Angst. Dabei stecke darin grosses Potential, sagt Psychoanalytiker Rainer Gross:

«Wenn ich mit mir allein zufrieden sein kann, bin ich in einem guten Sinne unabhängig.»

Es ist nicht Einsamkeit, sondern eben Alleinsein – und das sei lernbar. «Input»-Redaktorin Reena Thelly probiert es aus, geht allein essen und entdeckt das Alleinsein aus einer befreiend neuen Perspektive.

Zu hören in diesem Podcast:

* Rainer Gross, Psychoanalytiker & Autor, Wien

* Noëmi Seewer, Psychologin & Einsamkeitsforscherin Uni Bern

* Katharina Sulzer, GrossmütterRevolution, lebt bewusst und gern allein