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ALLENAMENTO IN ALTURA, SI O NO?
ALLENAMENTO IN ALTURA, SI O NO?
In questo video, con la partecipazione di Paolo Penso, parleremo di:
✅ Cosa è l’allenamento in altura?
✅ Per chi potrebbe dare dei benefici?
✅ Quali sono le problematiche da affrontare?
Rimani con me nel nuovo canale YouTube dove potrai anche commentare e fare domande su questo argomento https://www.youtube.com/GianMarioMigliaccio (e clicca la campanellina)
Review: Contemporary Periodization of Altitude Training for Elite Endurance Athletes: A Narrative Review | Sports Medicine 2019
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31452130
In questo video, con la partecipazione di Paolo Penso, parleremo di:
✅ Cosa è l’allenamento in altura?
✅ Per chi potrebbe dare dei benefici?
✅ Quali sono le problematiche da affrontare?
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Review: Contemporary Periodization of Altitude Training for Elite Endurance Athletes: A Narrative Review | Sports Medicine 2019
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31452130
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By Gian Mario MigliaccioALLENAMENTO IN ALTURA, SI O NO?
In questo video, con la partecipazione di Paolo Penso, parleremo di:
✅ Cosa è l’allenamento in altura?
✅ Per chi potrebbe dare dei benefici?
✅ Quali sono le problematiche da affrontare?
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31452130
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✅ Cosa è l’allenamento in altura?
✅ Per chi potrebbe dare dei benefici?
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