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ALLENARE LA MOBILITA’ NEL WARM-UP?
ALLENARE LA MOBILITA’ NEL WARM-UP?
In questo video, con la partecipazione di Antonio Saccinto, parleremo di:
✅ Cosa è l’allenamento della mobilità?
✅ Quali sono i vantaggi di farlo nel warm up?
✅ Cosa è il warm-up RAMP?
Rimani con me nel nuovo canale YouTube dove potrai anche commentare e fare domande su questo argomento https://www.youtube.com/GianMarioMigliaccio (e clicca la campanellina)
Review: Sports and environmental temperature: From warming-up to heating-up
Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605167/
In questo video, con la partecipazione di Antonio Saccinto, parleremo di:
✅ Cosa è l’allenamento della mobilità?
✅ Quali sono i vantaggi di farlo nel warm up?
✅ Cosa è il warm-up RAMP?
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Review: Sports and environmental temperature: From warming-up to heating-up
Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605167/
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By Gian Mario MigliaccioALLENARE LA MOBILITA’ NEL WARM-UP?
In questo video, con la partecipazione di Antonio Saccinto, parleremo di:
✅ Cosa è l’allenamento della mobilità?
✅ Quali sono i vantaggi di farlo nel warm up?
✅ Cosa è il warm-up RAMP?
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Review: Sports and environmental temperature: From warming-up to heating-up
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In questo video, con la partecipazione di Antonio Saccinto, parleremo di:
✅ Cosa è l’allenamento della mobilità?
✅ Quali sono i vantaggi di farlo nel warm up?
✅ Cosa è il warm-up RAMP?
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