ADHS und Resilienz

Alles brennt, was jetzt?


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Jetzt?
Du rennst, hältst durch – aber innerlich fragst du dich: Wie soll ich das bloß alles schaffen?

Ich kenn das.
In meiner neuen Podcastfolge erzähle ich, wie ich mitten im Chaos gelernt hab, wieder ruhig zu werden, wie Angst nicht mehr mein Gegner war, sondern mein Kompass.
Und warum Freiheit manchmal erst dann entsteht, wenn du schreist, lachst… und einfach weiterfährst.

Wenn du gerade das Gefühl hast, es ist zu viel –
dann ist diese Folge für dich.
Hör rein, atme durch, und nimm dir zurück, was dir gehört: deine Energie.

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ADHS und ResilienzBy Diana Fidanboy