Verspannungen und Haltungsschwächen hängen oft mit Bindegewebsschwächen - mit Problematiken der sogenannten Faszien zusammen. In diesem Interview mit Faszienexpertin Martina erfährst du, was genau Faszien sind, wieso es so wichtig ist, sie gezielt zu trainieren und welche Methoden es gibt, die Faszien anzusprechen. Auf unserem YouTube-Kanal findest du einige Trainingseinheiten, um die Faszien speziell zu trainieren https://www.youtube.com/channel/UCuHAK9PrIkQPWrjYLcK1Akw Weitere Infos rund um das Thema Faszien sowie unser Kurs- und Trainingsangebot findest du auf www.feminin-aktiv.de

Und nun ganz viel Freude bei diesem Interview