Warum ist Entspannung so wichtig?  Für das Gemüt? Für die körperliche und seelische Balance? Und sogar zum Abnehmen? Warum brauchen wir immer mal wieder eine Auszeit, um aus Stressschleifen

herauszufinden und wie schafft man es, sich zu entspannen? All diese Fragen werden in der heutigen Podcastfolge geklärt. Besuche uns gerne auf unserer Instagramseite @feminin_aktiv und schreibe uns, wie du dich am besten entspannen kannst. Mehr Infos zum Feminin Aktiv: www.feminin-aktiv.de