Wahrscheinlich hast du sie auch schon gesehen: diese bunten, super durchdachten Contentplan-Vorlagen, die überall kursieren. Du lädst sie dir runter, willst ganz motiviert damit arbeiten und ein paar Tage später liegt die Datei ungenutzt irgendwo in einem Ordner, weil sich die Vorlage beim Ausfüllen doch nicht ganz so gut anfühlt.

In dieser Folge erkläre ich dir, warum das kein Motivationsproblem ist, sondern daran liegt, dass jede fremde Vorlage viel mehr transportiert als nur eine Struktur. Und wie du stattdessen einen Contentplan baust, der wirklich zu dir passt.

Das erwartet dich:

In dieser Episode erwähnt:

„Das Portemonnaie deines Gegenübers ist nicht dein Business“ – über Preise, Angst und wessen Rechnung du eigentlich aufmachst.

Du sitzt vor einem leeren Angebot, der Cursor blinkt im Preisfeld – und irgendetwas in dir zieht sich zusammen, bevor du überhaupt eine Zahl geschrieben hast. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge schaue ich mir an, was wirklich hinter dem Satz „Ich kann keine höheren Preise verlangen“ steckt – und erzähle dir dabei auch, wie es bei mir selbst zu meiner Pinterest-Marketing-Zeit war.

Das erwartet dich

In dieser Episode erwähnt

Vor ein paar Wochen hat mich eine Kundin gefragt, ob ich eigentlich weiß, dass sich mein Podcast als Marketingkanal lohnt. Ich musste ehrlich zugeben: Ich schaue gar nicht in die Statistiken. Ich weiß nicht, wie oft eine Folge heruntergeladen oder gehört wird – und nicht jede Woche bekomme ich eine Reaktion. Genau darum geht es in dieser Folge: um den Denkfehler, der aus Schweigen ein Urteil macht, und warum „lohnt sich das" für mich die falsche Frage ist.

Das erwartet dich:

In dieser Episode erwähnt:

Mein früherer Podcast „Pin Your Podcast", aus dessen Zeit auch meine aktiveren Instagram-Erfahrungen stammen

Meine kostenlose Marketing-Standortbestimmung – ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam schauen, welcher Kanal zu dir passt

🔗 Kostenlose Marketing-Standortbestimmung: https://silke.tucalendi.com/silke/standortbestimmung

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Ich gehe eigentlich richtig gerne zu Netzwerktreffen und Barcamps – und trotzdem kenne ich dieses eine Gefühl in der Vorstellungsrunde: Sobald ich sagen soll, was ich mache, zieht sich etwas in mir zusammen. Dabei ist die Atmosphäre bei solchen Treffen fast immer wertschätzend.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum sich das trotzdem manchmal anfühlt, als würde ich mich ein Stück nackig machen – und warum dein Nervensystem nicht zwischen einer Gruppe am Lagerfeuer und deinen heutigen Followerinnen unterscheidet. Ich erkläre, warum sich Sichtbarkeit an manchen Tagen leicht anfühlt und an anderen unmöglich, warum du die Reaktionen anderer nie ganz kontrollieren kannst, und was stattdessen wirklich hilft. Außerdem bekommst du eine ganz konkrete, unspektakuläre Übung mit, die du direkt vor dem nächsten „Veröffentlichen"-Klick nutzen kannst.

Darum geht's im Detail:

In dieser Episode erwähnt

Kennst du das Gefühl, vor dem Bildschirm zu sitzen, den Cursor blinken zu sehen – und dir zu sagen: gleich, gleich fange ich an, nur noch schnell diesen einen Kurs zu Ende machen? In dieser Folge spreche ich über genau dieses Muster: den Satz „Ich muss erst noch was lernen, bevor ich starte" und darüber, warum er sich einfach nicht auflösen will, egal wie viel man schon gelernt hat.

Das erwartet dich:

Konkret sprechen wir über:

In dieser Episode erwähnt:

Klickbare Links:

Du scrollst durch deinen Feed, eigentlich nur kurz – und auf einmal zieht sich alles in dir zusammen. Ein Bild, ein Launch, ein Satz wie „Ich habe gerade mein bestes Quartal aller Zeiten hingelegt", und dein eigener Weg fühlt sich mit einem Mal viel zu klein an.

Genau darum geht es in dieser Folge: um Vergleicheritis, den Moment, in dem der Vergleich mit anderen dich nicht anspornt, sondern lähmt. Ich erkläre dir, warum dieser Reflex keine persönliche Schwäche ist, sondern ein sehr altes, ursprünglich überlebenswichtiges System deines Gehirns – und warum ausgerechnet Online-Vergleiche dieses System besonders in die Irre führen, weil du dein vollständiges Innenleben mit der Hochglanz-Auswahl anderer misst.

Außerdem zeige ich dir den entscheidenden Wechsel vom Vergleichen zum Beobachten, mit dem du aus der Lähmung wieder herausfindest, sowie einen konkreten Neuro-Impuls fürs Nervensystem: die bewusste Erweiterung deines Blickfelds, die sich in wenigen Atemzügen spürbar beruhigend auswirkt.

In dieser Episode erwähnt

Der Redaktionsplan liegt vor dir, und in deinem Kopf läuft eine lange Liste an Dingen mit, die du angeblich tun musst: mehr Kanäle bespielen, jeden Trend mitnehmen, den perfekten Satz finden, jedes neue KI-Tool ausprobieren. In dieser Folge schaue ich mit dir darauf, woher dieses ganze Muss eigentlich kommt, was dabei in deinem Gehirn passiert – und wie du drei ganz konkrete Marketing-Musst in eine bewusste Entscheidung verwandelst.

Ich erzähle dir außerdem ganz offen von meiner eigenen FOMO, der Angst, etwas zu verpassen, und wie sich bei mir über einen längeren Zeitraum die Erkenntnis eingeschlichen hat, aus der am Ende der Satz wurde, der dieser Folge ihren Namen gibt: Einen Scheiß muss ich.

Das erwartet dich in dieser Episode

In dieser Episode erwähnt

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Kennst du diesen Moment, kurz bevor du auf „veröffentlichen" klickst? Der Post ist fertig, das Angebot geschrieben und trotzdem meldet sich diese eine Stimme: Wer bin ich denn, dass ich das sagen kann?

In dieser Folge schaue ich mit dir gemeinsam auf das Imposter-Muster oder auch Imposter-Syndrom und darauf, warum es sich so hartnäckig hält, obwohl es sich nicht an dein tatsächliches Wissen hält, und woher dieses Bedürfnis nach äußerer Legitimation eigentlich kommt. Ich erzähle dir auch, wie sich das bei mir selbst zeigt, ganz ohne Marketing-Studium, dafür mit einem juristischen Background und der Erfahrung, dass Marketing lange keinen besonders guten Ruf in meiner eigenen Bubble hatte.

Und ich gebe dir zwei ganz konkrete Impulse mit, was du in dem Moment tun kannst, in dem der Zweifel auftaucht – einen davon aus der EMDR-Methodik.

Das erwartet dich in dieser Episode

In dieser Episode erwähnt

Bilaterale Stimulation / EMDR-Methodik (inkl. „Butterfly Hack")

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Kostenlose Marketing-Standortbestimmung: Terminbuchung

Heute ist ein besonderer Tag: Folge 200 von ALLES IM GRIFF im Online-Marketing. Keine Konfetti-Liste, kein Best-of – sondern eine ehrliche Rückschau auf das, was mich in über vier Jahren Podcast wirklich weitergebracht hat. Ich erzähle dir, warum ich als Online-Marketing-Coach heute anders auf Marketing schaue als am Anfang, warum reine Strategie manchmal nicht reicht, selbst wenn der Fahrplan längst klar ist und was sich dadurch für dich verändert.

Das erwartet dich in dieser Episode

In dieser Episode erwähnt

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Teilnahmebedingungen für das Jubiläums-Gewinnspiel:

Du bist fertig. Der Text ist gut – du weißt es eigentlich. Und trotzdem: kurz bevor du auf Veröffentlichen drückst passiert etwas. Ein kleines Zögern. Ein leises Gefühl das dich kurz zurückhält. In diesem Marketing-Moment spreche ich darüber was in diesem Moment wirklich vorgeht – und wann es okay ist einfach trotzdem zu drücken.

Das erwartet dich in dieser Episode

Ich nenne ihn den Veröffentlichungsmoment – und er ist eine der ehrlichsten Situationen im Marketing. Denn in diesem kurzen Augenblick passieren zwei Dinge gleichzeitig:

Die rationale Überprüfung: Stimmt der Text? Sind alle Links richtig? Das ist sinnvoll und wichtig.

Und dann gibt es eine zweite Schicht – die weniger rationale. Das leise Gefühl: Was werden die anderen denken? Was wenn niemand reagiert? Das ist kein inhaltliches Problem. Das ist das Bewusstsein, dass du dich gleich sichtbar machst. Und Sichtbarkeit bedeutet auch Beurteilbarkeit.

Ich erkläre den Unterschied zwischen zwei Arten des Zögerns:

Und ich teile warum Veröffentlichen eine Übung ist die mit der Zeit leichter wird. Nicht weil das Gefühl verschwindet – sondern weil das Gehirn lernt dass danach meistens nichts Schlimmes passiert.

In dieser Episode erwähnt

Jubiläumsgewinnspiel zur 200. Episode – individuelles Coaching (60–90 Min. via Zoom) gewinnen: [email protected]

Teilnahmebedingungen für das Jubiläums-Gewinnspiel:

Veranstalterin: Silke Schönweger (Kontakt via [email protected]). Gewinn: 1x individuelles Coaching mit Silke Schönweger (Dauer: 60–90 Minuten, digital via Zoom). Der Gewinn ist nicht in bar auszahlbar und nicht übertragbar. Teilnahme: Einsendung eines Screenshots einer Podcast, Blog oder Newsletter-Bewertung/Rezension oder eines Feedbacks per E-Mail an [email protected]. Teilnahmeschluss: Das Gewinnspiel endet am 17.07.2026 um 23.59 Uhr. Gewinnermittlung: Die Auslosung erfolgt per Zufallsprinzip. Der/die Gewinner/in wird in der 200. Folge bekannt gegeben und zusätzlich per E-Mail benachrichtigt. Datenschutz: Die erhobenen E-Mail-Adressen und Daten werden ausschließlich für die Durchführung des Gewinnspiels und die Gewinnbenachrichtigung verwendet und anschließend gelöscht. Rechtshinweis: Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu den genutzten Podcast-Plattformen (wie Apple Podcasts oder Spotify).

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