In der neuen Podcastepisode geht es um das Thema Definieren. Am 1.3 startet meine kleine Diät und ich möchte euch mitnehmen. Wie ich das Ziel Körperfettanteil reduzieren gestalte, wie leicht ich es mir mache und das ich wahrscheinlich gar nicht die Diät merken werde - erzähle ich euch in der neuen Episode. Viel Spaß beim Anhören!

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