Alles zu seiner Zeit

In meiner 16. Podcast Folge teile ich meine Rituale zum Jahreswechsel mit dir.

Das Jahr neigt sich schon fast dem Ende zu, doch noch ist es nicht vorbei! Lass dich nicht von den Menschen leiten, die sagen: Dieses Jahr ist eh gelaufen…

Gerade das Jahresende ist so unglaublich kraftvoll, wenn du es richtig für dich nutzt und dir bewusst Zeit nimmst um dich, dein Verhalten und deine aktuelle Situation zu reflektieren. 

Du bist gespannt welche Rituale bei mir zum Jahresende auf jeden fall zelebriert werden?

Dann hör dir jetzt direkt meinen Podcast an und lass mir gern eine Bewertung da! Lehn dich zurück, schalte kurz ab und lass die Worte auf dich wirken! Ich bin Max - Dein Mind-Mentor und freue mich darauf gemeinsam mit dir deinen Weg zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben zu gehen. Zu seiner Zeit, in deiner Zeit!

Ich freue mich natürlich auf jedes Feedback und vor allem über konstruktive Kritik. Und falls du mich jetzt direkt schon näher kennen lernen möchtest dann folge mir doch gern direkt auf Instagram.

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In meiner 15. Podcast Folge geht es um den Aufbau deiner Sport-Routine.

So viele Menschen tun sich schwer damit regelmäßig Sport zu treiben und vor allem eine langfristig funktionierende Routine aufzubauen, die Ihnen dient. Denn meiner Meinung nach sollte es dir Sport oder Bewegung vor allem Spaß machen und dich deinen körperlichen & gesundheitlichen Zielen näher bringen.

Ich lass dich gerne an meinen Erfahrungen teil haben und erklär dir genau was für mich wichtig ist um eine Sport- bzw. Bewegungsroutine mit Leichtigkeit aufzubauen.

Die perfekte Zeit um damit zu starten ist genau JETZT! Nicht morgen! Nicht übermorgen und vor allem nicht erst nächstes Jahr!

Du bist gespannt auf meine Tipps? 

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In meiner 14. Podcast Folge geht es um Schwarz-Weiß-Denken und warum es aktuell dazu führt, dass wir uns als Gesellschaft spalten.

Ich habe oftmals das Gefühl, wenn man führt etwas bestimmtes ist heißt das direkt, dass ich automatisch gegen etwas anderes bin. Wenn ich "A" sage kann ich nicht auch "B" sagen.

Was für ein quatsch. Manchmal entfernen wir uns mehr voneinander, weil wir Menschen in Schubladen stecken, Sie vorschnell bewerten und verurteilen, ohne wirklich Ihren Standpunkt und Ihre Entscheidung zu akzeptieren.

Es fängt bei jedem von Uns an! Wir, jeder einzelne von uns darf anfangen an sich zu arbeiten und toleranter zu sein, Wertschätzung zu schenken und vor allem Akzeptanz zu leben. So herausfordernd auch die aktuelle Situation sein mag, sie sollte uns nicht von einander entfernen, sondern lehren wieder mehr zu einander zu finden.

Tief in meinem Herzen, weis ich, dass alles gut werden wird. Ich habe das Urvertrauen, dass die Liebe sich ausbreiten wird und alles umschließt. Du darfst also anfangen dich genau dafür zu öffnen!

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In meiner 13. Podcast Folge geht es um eine unserer wertvollsten Fähigkeiten als Mensch.

Wie schaffst du es mit Herausforderungen umzugehen und dich deine Problemen zu stellen?

Genau darüber werde ich sprechen und dir meine persönlichen Erfahrungen mit auf den Weg geben. Ich zeige dir genau was mir am besten hilft um aus einer schwierigen Phase herauszukommen und mich wieder verbunden mit mir selbst zu fühlen. 

Außerdem wird die aktuelle Situation und Zeit eine Rolle spielen. Deine Außenwelt spiegelt dir immer und immer wieder wie es in dir wirklich aussieht!

Du möchtest erfahren, wie du besser mit Herausforderungen umgehen kannst?

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In meiner 12. Podcast-Folge geht es um deine Gewohnheiten.

Wie schaffst du es wirklich mal langfristig gute und positive Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren?

Routinen aufzubauen ist nur wirklich nicht schwer! Die Frage dabei ist nur, ob sie dir dienlich sind oder nicht? Jeden Tag Pizza zu essen ist sicher einfach und lecker, doch langfristig wirst du dadurch weder fit noch tut es dir und deiner Gesundheit gut!

Warum ist es so einfach dir „negative bzw. schlechte“ Gewohnheiten anzueignen und um so herausfordernder dir „positive bzw. gute“ Gewohnheiten zur Routine werden zu lassen?

Gespannt auf meine Erfahrungen und Erkenntnisse?

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In meiner 11. Podcast-Folge geht es um Angstzustände und Panikattacken?

Kennst du das Gefühl hilflos einer Situation ausgeliefert zu sein bzw. in Schockstarre zu verfallen?

Ich möchte dir mit diesem Podcast Einblicke in ein Thema geben, worüber meiner Meinung nach viel zu wenig gesprochen wird. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken und wie ich es geschafft habe sie wieder gehen zu lassen.

Du möchtest mehr über das Thema erfahren oder hast selbst ab und zu damit zu kämpfen?

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In meiner 10. Podcast-Folge geht es um die Essenz des Lebens!

Worauf kommt es an? Was zählt wirklich im Leben?

Im Strom des Lebens und der Hektik des Alltags vergessen wir oftmals den Blick für das wesentliche zu haben. Wir hetzen von Termin zu Termin und wollen stets alles Anforderungen gerecht werden. Doch wozu das Ganze? 

Wir wollen uns entwickeln, voran kommen und vor allem Ankommen damit wir endlich SEIN dürfen!

Doch warum willst du dir erst die perfekten Umstände schaffen, wenn du jetzt bereit schon alles hast, was du brauchst um glücklich und erfüllt zu Leben.

Du willst wissen was die Essenz des Lebens ist?

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In meiner neunten Podcast-Folge geht es um das Thema Immunsystem!

Wie stärkst du dein Immunsystem richtig, damit du gewappnet bist für die kalte Jahreszeit?

Bei vielen Menschen ist es vollkommen normal jedes Jahr aufs neue Krank zu werden und einen Infekt, oder eine Grippe zu bekommen. Ich möchte dir ein paar wichtige Tipps und Erfahrungen an die Hand geben damit das in Zukunft der Vergangenheit angehört und es für dich zur Normalität wird gesund zu sein.

Ich zeig dir wie du dein System stärkst und widerstandsfähiger wirst um deinen Alltag zu meistern.

Du möchtest wissen, wie du garantiert fit und gesund durch den Winter kommst?

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In meiner achten Podcast-Folge geht es um Bestätigung & Anerkennung anderer!

Warum führt gesellschaftlicher Druck langfristig dazu, dass wir unglücklich werden?

Wir Menschen sehnen uns nach Liebe, Bestätigung & Anerkennung anderer. Es gibt uns ein gutes Gefühl, wenn wir wissen, dass wir Zuspruch in dem bekommen, was wir tun und wer wir sind. Doch das kann schnell dazu führen, dass wir uns dadurch von der Bestätigung und Anerkennung anderer leiten lassen. Wir hören nicht mehr auf unsere innere Stimme und suchen nur noch nach Zustimmung.

Ich zeige dir, wie du das Vertrauen in deine eigene innere Stärke zurückgewinnst und alles aus dem Herzen heraus tust, um langfristig Erfüllung, Freude und Glück zu empfinden.

Du möchtest erfahren warum eine Außenwelt nur ein Spiegel deiner Innenwelt ist und was du dadurch für dich lernen darfst?

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In meiner siebten Podcast-Folge erfährst du alles über „die perfekte Morgenroutine“!

Warum ist es so wichtig, wie du morgens deinen Tag beginnst?

Und vor allem was bringt es überhaupt so viel Wert darauf zu legen was man morgens macht, wenn man doch noch den ganzen Tag Zeit hat seine Sachen zu erledigen.

Oftmals funktionieren wir heutzutage wie Maschinen! Vieles ist vorprogrammiert, fremdbestimmt und absolut unflexibel. Es gibt zu viel zu tun und zu wenig Zeit, um alles zu schaffen und jeder Anforderung gerecht zu werden. Ich nehme dich mit auf eine kleine persönliche Reise durch meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf der Suche nach der perfekten Morgenroutine! 

Du möchtest langfristig mehr Energie, Kraft und Zufriedenheit in dein Leben integrieren? 

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Ich bin Max - Dein Mind-Mentor und freue mich darauf gemeinsam mit dir deinen Weg zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben zu gehen. Zu seiner Zeit, in deiner Zeit!

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