Alles zu viel im Kopf

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Hallo ich bin Andreas. in diesem Podcast spreche ich über meine Depression und den weg so wie Symboliken die ich mir gemacht habe um einen Weg aus der bzw. mit der Depression zu finden. Ich will damit... more

· Health & Fitness

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Alles zu viel im Kopf episodes:

January 21, 2024 Folge 3 - die Zettelsammlung
In dieser folge geh ich mal meine Merkzettel bzw. Therapie Zettel durch die ich während meiner Therapie gesammelt habe.

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(00:00) Intro / Disclaimer
(01:10) Missverständnisse zur Medikation und Depression
(08:41) Grübeln in der Depression
(13:50) Die Auslösser
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20min
January 05, 2024 Folge 2 - von der Diagnose zur Therapie
Der Weg den ich beschritten habe nach dem ich die Diagnose bekommen habe. Welche Hindernisse gibt es und Wege.

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(00:00) Intro / Disclaimer
(00:51) Einleitung
(01:55) Gefühle und Erlebtes zwischen Diagnose und Therapie
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21min
December 22, 2023 Folge 1 Der Anfang - wie Alles Begann und die Symbolik der Depression
Inhalte:
Wer bin ich ?
Wie hast du von deine Depression erfahren ?
Was ist Depression?

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(0:00) Intro / Disclaimer
(0:40) Folge 1
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15min

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