Alleszins

Alleszins episodes

March 21, 2021 Oefening blendpunt - driehoek
Het blendpunt is de verbinding tussen je linker- en rechterhersenhelft.
11 min
March 21, 2021 balans mannelijke en vrouwelijke stroom
In het lichaam is er sprake van mannelijke en vrouwelijke energie: de vrouwelijke kan gevoeld worden aan de linkerkant; de mannelijke aan de rechterkant.
14 min
March 12, 2021 Oefening leverstroom
Deze oefening kan je helpen meer ´in je lichaam´ te zakken
14 min
February 19, 2021 Oefening de vijfster
Deze oefening kun je liggend of zittend doen, met de armen naast je.
13 min
February 12, 2021 Meditatie oefening navel - voeten - focus
Deze meditatie oefening is bedoeld om spanning te ontladen en balans te vinden in de richting die je opgaat.
Je kunt 'm 2 of 3 keer achterelkaar herhalen.
12 min
March 20, 2020 Bodyscan - Alleszins
Dit is een korte bodyscan door Alleszins massage en meditatie
30 min
March 18, 2020 Alleszins
Alleszins massage en meditatie
1 min

From the publisher's feed

Alleszins massage en meditatie