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¿Cómo entrena alguien que no vive del deporte pero aun así corre maratones?En este capítulo hablamos de la preparación física y mental detrás de un maratón: trabajo, rutina, alimentación, cansancio y disciplina. También compartimos consejos prácticos para quienes quieren empezar en el running o sueñan con correr su primer 42K.Y sí… también hay recomendaciones de películas y series para la semana. 🍿 ¡No olvides suscribirte y decirnos sobre que quieres que platiquemos!

En este episodio hablamos sobre uno de los temas que más dudas genera: el embarazo y el ejercicio. 🏋️‍♀️🤰Junto a la Lic. Natalia, platicamos sobre los beneficios de mantenerse activa durante el embarazo, los cuidados que deben existir, los mitos más comunes y qué recomendaciones pueden ayudar a tener una mejor salud física y emocional en esta etapa.Además, cerramos el episodio con recomendaciones de películas y una conversación relajada llena de opiniones y experiencias. 🎬🍿Si te gustó el episodio, no olvides suscribirte, dejar tu comentario y compartirlo. 🔥#Podcast #Embarazo #Ejercicio #Salud #Gym #Nutricion #Peliculas #Deportes #Maternidad

En este Capítulo 15 nos metemos de lleno al tema que esta comentándose en todo el mundo: el Mundial ⚽🔥Hablamos de los favoritos, las selecciones que pueden sorprender, los equipos que podrían fracasar y quién tiene más posibilidades de levantar la copa.También debatimos posibles cruces, jugadores clave y las predicciones que pueden causar polémica.Si eres amante del fútbol, este episodio es para ti.👇 Déjanos en comentarios:¿Quién crees que será campeón del mundo?🎥 Suscríbete al canal para más debates deportivos, invitados y contenido que sí vale la pena. #Mundial #Futbol #WorldCup #Pronosticos #Podcast #Deportes #FutbolMexicano #Selecciones #Soccer #YouTubeMexico #DebateFutbol #CampeonDelMundo #CopaDelMundo #Viral #Football

No todo en el CrossFit es competir… y no todos están listos para lo que viene después.En este episodio platicamos con Jorge Navarrete sobre ese punto en donde el enfoque cambia: cuando ya no se trata solo de rendir, sino de construir algo más grande.Hablamos de decisiones difíciles, aprendizajes dentro y fuera de la competencia, y lo que realmente te hace crecer en este deporte.Si estás entrenando, compitiendo o pensando en llevar esto más lejos… este episodio te va a hacer ver las cosas distinto.

En este episodio 13 hablamos con un fisioterapeuta sobre algo que TODOS los atletas enfrentan tarde o temprano: las lesiones.Descubre por qué la fisioterapia no es solo para recuperarte, sino una pieza clave para mejorar tu rendimiento, prevenir lesiones y entrenar de forma inteligente.Hablamos de:- Lo que realmente te está lesionando (y probablemente no lo sabes).- Errores comunes en el entrenamiento que dañan tu cuerpo.- Diferencia entre dolor “normal” y una lesión real.- Por qué deberías ir al fisio aunque no te duela nada.- Consejos prácticos para entrenar sin destruirte.Si entrenas, compites o simplemente quieres cuidar tu cuerpo, este episodio te puede ahorrar meses (o años) de problemas.🎧 Escúchalo completo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. #Fisioterapia #Lesiones #EntrenamientoInteligente #CrossTraining #FitnessMéxico #atletas #rendimiento #PrevenciónDeLesiones #gymtips #saluddeportiva #podcastfittness #deporte

En este episodio 12 nos metemos de lleno en uno de los temas más polémicos y menos entendidos del mundo del CrossFit: el jueceo.Platicamos con un Head Judge, quien nos revela qué hay realmente detrás de una competencia:✔️ Cómo se evalúan los movimientos✔️ Qué tan preparados están los jueces✔️ Los famosos “cachirules”… ¿realmente existen?✔️ Errores comunes que pueden costarte una competencia✔️ La importancia de una organización sólida en eventosAdemás, analizamos lo que se vivió en Wodapalooza Miami, uno de los eventos más importantes del mundo fitness 🌴🏋️‍♂️Y como cada semana, cerramos con nuestras recomendaciones de series y películas para que no todo sea entrenamiento 😉💥 Si haces CrossFit, compites o simplemente quieres entender cómo funciona este mundo desde adentro… este episodio es para ti.👇 Cuéntanos en comentarios:¿Alguna vez sentiste que te juzgaron mal en una competencia?#crossfit #FitnessMéxico #WOD #CrossTraining #JuecesCrossFit #Wodapalooza #FitnessPodcast #EntrenamientoFuncional #Atletas #CompetenciaFitness #CrossFitGames #PodcastFitness #GymLife #Deporte #WODLife #CrossFitLatam

En este episodio 11 de All Rounds nos metemos a un tema clave para cualquier atleta: la nutrición en el deporte. 🥗🏋️‍♂️Hablamos de qué tan importante es realmente la alimentación y lo que comes para rendir mejor, recuperarte y mejorar tu desempeño en disciplinas como CrossFit, entrenamiento funcional y deportes de alto rendimiento.También tocamos temas que generan mucha discusión dentro de la comunidad fitness:💊 El uso de fármacos en el deporte⚡ Creatina: mitos, beneficios y cuándo usarla🥗 Qué tan determinante es la nutrición para el rendimientoAdemás, como ya es tradición en All Rounds, cerramos el episodio con nuestra recomendación de películas, una sección que ya se volvió favorita de la comunidad. 🎬🍿Si te gusta el CrossFit, el entrenamiento, la nutrición y las buenas conversaciones, este episodio es para ti.👇 Cuéntanos en los comentarios:¿Tomas creatina o algún suplemento?

En este episodio de All Rounds Podcast tuvimos una gran conversación con la Coach Lydia y el Coach Jordi, quienes imparten talleres de gymnastics para CrossFit 🏋️‍♂️Hablamos de todo lo que implica ser coach dentro de un box:✔️ Certificaciones y preparación real✔️ Qué tan capacitado debe estar un coach para dar clases✔️ La diferencia entre ser atleta y ser entrenador✔️ Preferencias dentro del entrenamiento✔️ El tema del machismo dentro del fitness✔️ Y por supuesto… nuestras opiniones sobre el Open 2026 🔥Una charla sin filtros sobre el mundo del CrossFit, la responsabilidad de enseñar y lo que realmente se necesita para guiar a una comunidad dentro del box.Si entrenas, compites o simplemente amas el CrossFit, este episodio te va a interesar 👀Suscríbete para más episodios de All Rounds, donde hablamos de entrenamiento, comunidad, competencias y todo lo que rodea al mundo del fitness. #CrossFit#CrossFitOpen#Open2026#CrossFitCoach#Gimnastics#CrossFitCommunity#CrossFitEspañol#FitnessPodcast#AllRoundsPodcast#CrossFitMexico#Entrenamiento#CrossFitLife

En este episodio 8 de All Rounds nos metimos a un tema que siempre genera debate… pero pocos se atreven a decirlo claro:👉 ¿Qué tan justo es el jueceo en el CrossFit?👉 ¿Existen los “cachirules” dentro de las competencias?👉 ¿Los Juegos de Invierno realmente miden a los mejores?Hablamos sin filtro sobre experiencias, criterios de jueceo, diferencias entre competencias locales y grandes eventos, y cómo estas decisiones pueden cambiarlo TODO en el resultado final.Porque en el CrossFit no solo se trata de entrenar fuerte… también de competir justo.Déjanos en los comentarios:💬 ¿Alguna vez te han “no rep” una repetición dudosa?💬 ¿Crees que el jueceo debería ser más estandarizado?💬 ¿Has visto cachirules en alguna competencia?Suscríbete, comparte y activa la campana 🔔Nos ayudas muchísimo a que la comunidad de All Rounds siga creciendo.🎙️ Nuevo episodio cada semana.#crossfitcommunity #allrounds #Competencia #fitnesspodcast #crosstraining #atletas #deporte

En este nuevo episodio de All Rounds hablamos de la NFL, soltamos nuestros pronósticos y analizamos lo que viene en la temporada 🏈🔥Además, tenemos una gran charla con un ex jugador de futbol americano, quien nos cuenta:➡️ Cómo era su entrenamiento➡️ Qué exigencias reales tiene el americano➡️ Cómo fue su transición fuera del deporte➡️ Y a qué se dedica hoy después de colgar el cascoComo ya es costumbre, cerramos el episodio con nuestra gustadísima sección de películas 🎬, con recomendaciones ideales para el after game.Un episodio completo: NFL, historias reales y buena plática.👉 Dale like, suscríbete y deja en los comentarios tus pronósticos de la NFL.🎧 Episodio completo disponible ya. #AllRounds #NFL #FutbolAmericano #PodcastDeportes #PronosticosNFL #AmericanoEnMexico #PodcastMexicano #EntrenamientoDeportivo #RecomendacionesDePeliculas