I avsnitt 45 så pratar jag om livet överlag och hur olika vi kan uppleva saker och ting särskilt om vi har svårt att relatera till det. Jag pratar också om 5 am club, som är hämtat ut en bok som är skriven av Robin Sharma. Det handlar om tips och råd över hur du på bästa sätt kan ta vara på dagen och samtidigt ditt liv.

Det är du själv som är skapare över ditt liv och det är du som har ansvar över din egna lycka <3

Om ni har frågor och funderingar så kan ni skriva till [email protected] så kommer jag svara på alla era frågor

Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Låten finns bl a på Spotify

Önskar alla mina lyssnare all kärlek och styrka och mod till att göra det bästa ni kan för att bli skapare över ert egna liv <3

Puss och kram <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 44 så pratar jag om det sista som hänt i livet. Nicci har fyllt 20 år (i juni) så jag, Nicci och hennes gudmor Jeanette som fyllt 50 år fick en present av mig som var en natt på Yasuragi. Vi åkte dit i onsdags och hade tjej kväll med spa och mys. Nicci fick behandling (från mormor) och jag ordnade också fisk spa till oss, hahaha, en minst sagt (inte) trevlig upplevelse.

Jag pratar också om fasaden vi har speciellt på sociala medier. Varför? Jag förstår inte varför folk inte är mer ärliga över sina liv. Genom att vi lyfter saker och gör det mer förståligt så minskar vi känslan av att vara ensam om livets svårigheter.

Ibland känns det som att alla vill låtsas att de har det så bra som att de skäms över att livet känns dåligt ibland. Du kan ha psykisk ohälsa, bråkat med din partner, inte orka laga perfekta maten, tycker det är jobbigt med att vara sjuk osv osv eller vad som helst MEN många lägger ut bara "the perfect life" vilket då får oss andra att känna oss ännu sämre och tycka att vårt liv suger ännu mer för alla andra har det såååå bra. Det finns en anledning till att det finns så många kloka citat ex "gräset är inte grönare på andra sidan" . Jag vill iaf vara ärlig med mitt liv och istället se på vilka sätt vi kan hjälpa varandra att må bättre.

Skriv till mig om ni har frågor och funderingar på [email protected] så svarar jag eller tar upp det i ett avsnitt. Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma <3

Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att om du gör gott så får du gott! :) <3

Kärlek från Jeanette

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 43 så har jag en gäst och det är min bonusdotter Jennifer. Hon har nyligen varit med om ett Bank-ID bedrägeri. När jag först fick höra talas om det så tänkte jag att "hur kunde hon gå på det" men sedan när jag fick höra hela historien så kändes det lite annorlunda. Lyssna själva på hur det hela gick till så kommer ni förstå.

Genom detta avsnitt så hoppas vi att ni får er en tankeställare och att på så sätt minska att dessa bedragare lyckas.

Om ni har frågor och funderingar så kan ni skriva till [email protected]

Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av Bästa Adam Elma. Låten finns bl a på Spotify.

Glöm inte att göra gott för andra för på så sätt kanske världen kan bli en liiiite bättre plats. Kärlek är den starkaste kraften! Love från Jeanette

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 42 så pratar jag om min kroniska sjukdom diabetes typ 1. Vad är diabetes? hur får man det och vad kan man göra för att ha bra värden. Får man dricka alkohol med diabetes och vad ska man tänka på? Om man inte sköter sig, vad får man då för komplikationer? Hur är det med sex och graviditet när man har diabetes? osv

Jag tycker det är viktigt att prata om livet och lyfta olika saker så att känslan av att vara ensam minskar. Hur mår vissa av oss som har diabetes egentligen? Påverkar diabetes vårt psykiska mående? För mig har det gjort det iaf och jag tycker det är svårt att veta när jag har fall eller ångest för det känns väldigt lika, med hjärtklappning, svettning, darrningar, svag, illamående, yrsel osv eller vad man nu får för symptom.

Skriv gärna till mig om ämnen som ni önskar att jag ska ta upp eller om ni har någon fråga till mig. Ni kan skriva till [email protected]

Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av Adam Elma och den finns bl a på Spotify.

Glöm inte att energier smittar så ge kärlek så får du kärlek <3 och kärlek är den starkaste kraften <3

Love Jeanette Hernestig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 41 handlar mest om Elvis Hernestig som fyller 11 år idag!!! Elvis svarar bland annat på rykten om han är bög och han pratar om all stöttning familjen fått om Antonija Mandir och en massa annat :) Mycket spännande!!

Kärlek till alla som lyssnar och glöm inte att be good and feel good <3

Pussar till er

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 39 så pratar jag bl a om sociala medier. Det är så lätt att visa upp en fasad över hur allt är så bra i livet men att det många gånger kan se annorlunda ut i verkligheten. Jag pratar också om livet i allmänhet. Önskar någon att vara med i ett avsitt så är det bara att höra av sig till [email protected] , ni kan även skriva frågor eller tips på ämnen som ni önskar att jag tar upp.

Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är skriven av bästa Adam Elma och den finns bl a på Spotify.

Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att om vi gör gott så får vi gott <3 Kärlek till er alla som lyssnar :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 38 så pratar jag om det första pinsamma sexminnet. Hur ska man veta egentligen hur man gör när man har sex? Det var riktigt pinsamt men säkert bara något som jag själv tänker på och life goes on :)

Jag berättar också om min första hemliga kärlek och om mina planer kring det. Jag tycker det är viktigt att prata om allt. Det blir ett allt hårdare klimat hela tiden och vi alla ser hur andra har det via sociala medier. Där målas det oftast upp en fasad om att allt är så perfekt och alla ser så lyckliga och kära ut men det är sällan så. Men oavsett så får det oss att må sämre att vi tror att alla andra har det så bra och det gör att det är extra viktigt att vi vågar prata om allt. Jag önskar på så sätt att minska känslan av ensamhet. Tillsammans är vi starkare!

Jag tror också att om vi gör goda gärningar och om vi visar kärlek och omtänksamhet till vår omgivning så kommer världen bli en liiite bättre plats. Be good and feel good <3 Kärlek till er alla och glöm inte att skriva till [email protected] om ni har frågor eller önskemål på något som ni önskar tas upp i ett avsnitt. PUSS

Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av Bästa Adam Elma och den finns bl a på Spotify

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 37 av podden så pratar jag om när jag svimmade på krogen och syrran tänkte ge mig insulin och jag kunde ha dött. Jag pratar om vad man kan göra om en diabetiker svimmar. Jag svarar också på frågor som har kommit, som handlar om bland annat ångest och komplex över sina bröst. Jag berättar om mina egna komplex och hur jobbigt det var som barn att ha små bröst.

Jag önskar att genom att prata om känsliga saker och sånt som uppfattas som jobbigt, att vi lyfter det och samtidigt kan minska känslan av att vara ensam. Psykisk ohälsa har ökat markant speciellt bland unga människor och även hat och hot på nätet. Vi behöver prata om allt! Om ni har frågor och funderingar eller om det är något speciellt ämne som ni önskar att jag pratar om, skriv då till [email protected]

Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma och den finns på bl a Spotify.

Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att det är viktigt att göra gott för sina medmänniskor så att världen kan bli en liiiite bättre plats.

Med det vill jag säga att glöm inte att be good and feel good <3

Puss och kram från mamma Jeanette

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 36 av Podden så pratar jag bland annat om hur det var att vara på vanlife i några dagar. Jag fick bland annat sockerfall när vi var ute lite halv öde och hade inget socker med mig osv, hur påverkar det psyket hos mig och familjen. Jag pratar också och fördelar och nackdelar med vanlife. Har även börjat läsa en bok av Anders Hanssen som heter skärmhjärnan. Det är en otroligt spännande och bra bok!

Jag svarar även på lite frågor men kommer fortsätta att svara på frågor i nästa podd.

Nicci har valt att göra en paus från podden och vi återkommer senare med när hon eventuellt önskar att komma tillbaka.

Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Den finns bl a på Spotify.

Glöm inte att ni alltid kan skriva till podden och ni kan ställa frågor eller skriva om teman som ni önskar att jag tar upp. Adressen är [email protected]

Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och det är viktigt att vara tacksam för allt som är bra och det viktigaste av allt är att vara rädd om sin familj. Det är det viktigaste man har och ta inte din familj för givet för man vet aldrig när det tar slut....

Kärlek till alla er som lyssnar/ Jeanette <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.