Mi, 29.04.2020

Normalität ist zu etwas Besonderem geworden. Manch einer wollte anders oder gar besonders sein und jetzt wünscht sich wohl so ziemlich jeder einfach nur normale Dinge tun zu können. Plötzlich verändert sich die Sicht auf die Dinge und Kleinigkeiten, über die ich bislang nicht nachgedacht habe, fallen mir auf und ich nehme sie bewusster wahr. Nein, ich bin nicht unter die Esoteriker gegangen, aber vielleicht tut es gut sich bewusst zu machen, was noch geblieben ist.

In dieser Folge geht es um die banalen, kleinen Dinge, die im sonst so hektischen Alltag oft übersehen werden und wie ich mich daran erfreue. Warum ich das Gefühl habe, drei Monate im Koma gelegen zu haben. Wie es bei uns weitergeht, nachdem die Schule weiterhin geschlossen bleibt und wie es mit den Schulaufgaben klappt. Außerdem erzähle ich von meinem ersten Tag nach vier Wochen im Büro.

Musik: Mit Imagefilm Musik: Citylights von Frametraxx

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Do, 16.04.2020

Die Ferien sind zu Ende, der dreiwöchige Urlaub auch und die Schule macht am Montag nicht wieder auf. Wer hätte das gedacht?! Wie es uns in den vergangenen Wochen ergangen ist, wofür ich dankbar bin, was ich über die Einteilung in systemrelevant und nicht relevant denke, davon und noch von einigem anderen erzähle ich heute.

Läuft bei uns alles glatt? Nein! Lernen, arbeiten, aufeinander hocken und sich trotzdem immer wieder vertragen. Wie die Krise uns noch mehr zusammenschweißt, wie sich mein Gemütszustand im Laufe verändert und ich langsam aber sicher paranoid werde… viel Spaß dabei in dieser Folge.

Musik: Mit Imagefilm Musik: Citylights von Frametraxx

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Fr, 20.03.2020

Es ist der dritte Tag der Schulschließung. Es gibt noch keine Routine, alles ist anders und wir brauchen dringend eine bessere Tagesstruktur. Denn Mathe um 15 Uhr läuft nicht so gut, wenn das Kind mit dem Gesicht auf dem Tisch liegt und schon nicht mehr geradeaus gucken kann.

Wie er so anläuft bei uns, der Spagat zwischen Kind im Büro, Homeoffice, Schulaufgaben und Inlineskaten. Ich spreche über den Ruf von Homeoffice und ob Leute im heimischen Büro wirklich arbeiten, aber auch dass Homeoffice bei gleichzeitiger Kinderbetreuung nicht nur eine Frage der Selbstdisziplin ist.

Warum es so wichtig ist, die eigene Einstellung zu ändern und nicht zu negativ und mit Vorurteilen in die Situation zu gehen. Und warum Perfektionismus hier keinen Platz hat und es hilfreich sein kann, die eigenen Erwartungen (auch an sich selbst) herunterzuschrauben.

Dass es auch wichtig ist, dankbar zu sein für die Möglichkeiten, die man hat. Denn schlimmer geht immer!

Und wie wir anderen Menschen Verständnis und Trost entgegenbringen, statt uns mit ihnen zu vergleichen, wer es schwerer hat. Ein Aufruf zum Umdenken: Füreinander, statt gegeneinander!

Anmerkung zum Satz: „Es ist machbar.“

Musik: Mit Imagefilm Musik: Citylights von Frametraxx

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18.03.2020

Der erste Tag der Schulschließung. Wie unser Tag gelaufen ist und wir mit unseren neuen Aufgaben umgegangen sind. Dem Kind erklären, dass es lernen muss, obwohl es nicht in die Schule geht und dass wir keinen Urlaub haben, sondern es ja eigentlich in der Schule und ich im Büro wäre. Natürlich sind wir aneinandergeraten und haben uns doch zusammengerauft. Komplett gescheitert? Nein, sind wir nicht.

Übergänge gestalten zwischen Arbeit und Feierabend, wenn der Heimweg fehlt.

Darf man noch vor die Tür? 

Die schwierige Umstellung, wenn man dem Kind den Kontakt zu anderen untersagt und auch der eigenen Mutter den Besuch verweigert.

Großes Sorry für das Störgeräusch. Es bleibt nicht die ganze Folge so schlimm wie am Anfang. Ich arbeite daran. :)

Musik: Mit Imagefilm Musik: Citylights von Frametraxx

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Tadaaa! Da ist er... mein erster eigener Podcast. Hab ich mir schon immer gewünscht und nun diesen Wunsch erfüllt. Warum? Um meinen Gedanken Raum zu geben und mir Sämtliches von der Seele zu quatschen. Es heißt doch immer "reden hilft" - und genau das probiere ich jetzt aus.

Musik: Mit Imagefilm Musik: Citylights von Frametraxx