Antes de mais nada, quero dizer que este episódio foi um dos que fiz com o maior carinho, respeito, dedicação. Comecei a gravar, tirando do profundo da alma, as conversas sobre medo com outras mulheres, os meus próprios, costurei os assuntos. Escolhi com esmero, em meio a tantas músicas possíveis e que transmitem essa preciosidade e peculiaridade chamada MULHER, sua força e seu medo. Editei, revisei para que chegasse, ao máximo, perto do que nós Mulheres, merecemos. Afinal. Mulheres Fortes. Quem são? Desmistificando rótulos, valorizando cada uma das mulheres em seus diversos papéis, somos todas fortes, porém, diferentes. Independente se viaja sozinha, se dona-de-casa (e dona de toda uma rede complexa de organização), se casada, se solteira, amasiada. Se com filhos ou não. Se roda o mundo ou o quarteirão. Cada uma e toda mulher estabelece uma luta diária de sobrevivência. E nisso, inclue-se o enfrentamento dos seus medos. Desde medos que parecem tolos aos olhos de uns, aos mais assustadores aos olhos da maioria, medo é algo muito particular. Mas uma coisa é certa: diz respeito àquilo que nos flagra desarmada, vulnerável, sem controle da situação. Deve, lá, ter seus profundos motivos no inconsciente. O que importa é quando tomamos consciência dele. E o que fazemos para por fim nele. Este Podcast veio vindo em banho-maria... E, muito embora, comece com uma conversa que parece ser meio nonsense, em meio ao medo de baratas, passa pelo medo do frio e a gravidade da hipotermia que, sim, mata (acaba de ser noticiada a tragédia na China na Corrida de Aventura, numa queda brusca de temperatura, onde já foram encontrados 22 corredores mortos pelo frio), vai dar uma breeeeve pincelada em um assunto muito sério e que faz parte do rol dos medos de muitas mulheres: o assédio. Nojento, repugnante, inadmissível e merecedor de devidas providências. URGENTES! Acredito que o tema MEDO seja merecedor de outros episódios neste Canal de Podcast. E abro aqui o espaço para comentários no próprio Anchor que você pode enviar mensagens sobre o Podcast escutado, ou pelo direct, ou whatsapp. Dentre as receitas de comomatarbaratas ao inseparável kit-frio, os cuidados tomados para garantir, ou aumentar nossa segurança em estrada solo, podemos ser todas fortes. Não pela ausência de medos. Mas por vivermos diariamente enfrentando, como mulheres, os medos. Um a um. Pega o chinelo. O cobertor de emergência. O spray de pimenta (sério que não pode?). Muna-se. Dá o play. Aqui o papo é para mulheres. Mas, tá, tudo bem. Quer ouvir? Ouça. E respeite as minas. Arte da capa deste episódio a cargo da @cynthiabresser . Mencionado também o Canal de Podcast. @almalondrinaradioweb a cargo de Ana Carolina Franzon. Vivi do @vou_de_bike_e_salto_alto

Estrelas na bagagem

A conversa de hoje começou como se nem tivesse parado na última vez em que nos conversamos! Nem bom dia, nem introdução da Alma Cicloviajante. Já começamos naquele bom humor típico do viajante que está no seu habitat preferido… Na estrada! E muitas risadas!

Dentre as falas sobre as confusões do meu nome no perfil do Instagram, na dificuldade de gravarmos pela oscilação da conexão de internet, o vídeo publicado na semana onde, além dos protagonistas sobre bicicleta, havia um bichinho nervosinho conhecido como "Rola-bosta", Chris e suas meninas contaram sobre acampamento na parte montanhosa da Grécia, banho em rio (des) vestindo, literalmente, a liberdade, conversas com pessoas locais que vieram lhes trazer alimentos e até roupas, porque não compreendiam que a família estava viajando por decisão própria e escolha por este estilo de vida e não por falta de opção ou dinheiro. A cena revela situações que um viajante em bicicleta, costumeiramente vivencia. Tanto mostrando o lado bom do coração solidário que se preocupa com o outro e lhe faz doações, como a total falta de conhecimento deste tipo de vida livre e desprendida de padrões. Tanto de moradia, como de deslocamento. Num país, predominantemente, motorizado. 

A conversa foi indo, indo e nos fez chegar ao nome deste episódio. Desta tomada de consciência que, em algum momento da vida, podemos ter e nos perceber seguindo no "piloto automático". E convida pra esta grande sacada. De assumir o leme da vida. Estar acordado para ver para onde está indo. Desligar o piloto automático e ser o piloto de sua vida. Seja sobre numa bicicleta, ou em outro modo de vida.

Link do vídeo citado neste episódio:. https://www.instagram.com/p/CPFnAfpqbld/?utm_medium=copy_link. Perfil no Instagram. @sterne_im_gepaeck

Larissa Cantarelli seguiu viagem. Partindo da Capadócia em direção ao Leste da Turquia, traçou um plano de viagem. Logo o caminho traçado foi desfeito. Outras vezes mais. Na verdade, a cada vez que o planejado não acontecia, ela percebia que a mudança não era um plano mal sucedido. Mas era o abraço ao inusitado que vinha. Ao inesperado que acontecia. A sensibilidade em perceber que a regra, muitas vezes, não enxerga a boa oportunidade que aparece. E que para um viajante, liberdade pode ser traduzida em não ser escravo de uma regra pré estabelecida. O certo e errado não é um conceito permanente. Ou simplificando... A regra é não ter regra!

Definitivamente.

Bicicleta muda a vida!

.

.

.

.

Não se preocupe com a cara da bicicleta.

Se nova.

Se velha.

Se de marca.

Pedigree.

Se rodada.

Se rasa de rodagem.

Se de cidade,

Da roça,

De estrada,

De...

Retira os rótulos.

Retira as vendas

Estas, dos teus olhos.

Dispa-se.

Tem duas rodas?

Isso importa.

Não ter um vidro de parabrisas a frente.

Nem carcaça de aço em volta.

Pra poder sentir de pertinho,

O quentinho do sol,

O vento batendo

A brisa revirando os cabelos...

Não ter janela anti ruído

De passarinho

De som de mar

De cachoeira.

Não ter muito conforto pra sentar.

Pra não querer passar a viagem inteira

Sentada dentro do caixote de aço

E querer parar no meio do caminho!

Pra se esticar.

Pra prosear com quem quem aparecer

Pra descobrir riozinho

Enxergar árvores

Pores de sol

Amanheceres

De olho e alma!

Bicicleta aproxima a gente

Daquilo que realmente importa.

O entorno mais próximo.

O momento agora.

Não encurta distâncias com pressa.

Não!

Me leva no tempo certo.

De não passar sem ver.

Não passar sem... Viver!

(Saiu. Brotou. Muitas vezes, olho uma foto e invento de por. E fazer uma legendinha... E não paro de escrever... Vai ver, é porque é imensa a paixão. Por escrever. E por essa por quem escrevo. A bicicleta! 🚲❤️🍃✨)

Ah. Leia de novo. Substituindo bicicleta por você. Pela pessoa. Vai se surpreender. É isso!

#lifequotes #lifestyle #lifestyleblogger #life #bicicleta #bike #bikelifestyle #bikestyle #bikelife #almacicloviajante #almaleve #mulherescicloviajantes #mulheres #mulheresescritoras #womentravelers #womenwriters #women #womenempowerment

Numa conversa divertida, Fábia nos conta sobre a vida na estrada com Preto e Luna. Uma história que iniciou há mais de três décadas. E que teve no nascimento de Luna, há treze anos, o start de um caminho que só podia ser assim como é: muito especial! Esta família aventureira, depois de passar anos conciliando a vida "normal" típica de quem mora numa cidade como São Paulo, mesclando com viagens temperadas, sempre com muita adrenalina, decidiu que a casa, o quintal eram pequenos para Luna. Passaram o ano de 2019 trabalhando num projeto onde as paredes de seu novo lar limitariam, em muito, o espaço interno da casa. Em compensação, o espaço externo... Seria expandido, infinitamente! Mundo afora passou a ser o quintal de casa. Uma casinha sobre rodas! Dali pra frente, percorreram muitos quilômetros de aventura, caminhando por trilhas, pedalando sobre suas bicicletas, onde Luna segue em seu trailer acoplado na bicicleta de Preto, onde experiencia esportes radicais esquiando, mergulhando, remando e até vivendo a sensação do salto de paraquedas no tubo de vento! A escolha lá atrás reflete a escolha diária e certeira. Entre ficar na inércia da dúvida, ou acreditar e seguir, avançaram intuitivamente, conforme o coração mandava. O coração sempre manda! Levar Luna para conhecer o mundo. De perto! Vento no rosto. Sorriso faceiro. Corpo todo chacoalhando a cada caminho sacolejante, à bordo de sua casinha sobre rodas nas cicloviagens em família. Luna, Preto e Fábia nos dão uma lição de vida. Onde os caminhos não vêm com mapa desenhado. Assim como não temos certeza se tudo dará certo ao passar por ele, não sabemos se dará errado! E, na dúvida, tentar sempre é a melhor opção! Liga a vitrola. Porque aqui neste episódio, fomos todos vacinados com agulha de vitrola! E se quiser saber porquê, tem de entrar, ouvir pra entender... Dá o play! Siga no Instagram @brasilespecial

Nathachi Aventureira. É o nome atual de seu perfil no Instagram. Aqui é, genuinamente, um caso onde o que parece ser, é! Natachi é uma paulista que nasceu aventureira, pé na trilha, na mata, que foi se embrenhando como montanhista, mochilão mas costas, Brasilzão afora! Com o tempo, aliou a ela uma companheira de duas rodas. E, mesmo estando em meio a Selva de Pedra, em São Paulo, conseguiu conciliar suas idas ao trabalho como designer em plena Avenida Paulista, cérebro empresarial de um país de dimensões continentais, a este objeto simples, que remete à infância, à simplicidade do meio de transporte de tantos brasileiros em municípios de proporções longinquamente menores, à prática efetiva da mobilidade urbana sustentável, através do uso da bicicleta três vezes por semana. Isso não lhe deu somente o know-how do uso da magrela, diariamente. Mas lhe proporcionou experiências práticas que lhe seriam úteis em um futuro próximo, já sonhado, mas que lhe parecia ainda tão distante. A vida de Nathachi parece ser um lago imenso de peculiaridades. Que dependendo de quem as vê, nomeia de tribulações. Ou mini milagres. Como ela gosta de chamar. O rompimento do vinculo de trabalho acontecido em plena pandemia vem de encomenda a uma decisão que vinha sendo postergada. Ao invés de problema, lhe serviu de solução. E, alguns meses depois, estava ela em Joinville, instalada em uma casa que pretendia que fosse seu ponto de partida para sua grande empreitada. Uma grande cicloviagem! Aqui começa sua maior aventura. "Em marcha lenta, por favor, que não tenho pressa! Esse filme será em SLOW TRAVEL!" Siga seu perfil no Instagram @nathachi_aventureira

Estrelas na bagagem... Consegue imaginar o que é? O que será? Ahhhh. Você vai ter de ouvir pra entender! Ou melhor. Pra sentir o que é ter Estrelas na Bagagem. O que é ver Estrelas e poder levá-las na Bagagem. O que é ter na Bagagem estrelas como riquezas. Neste episódio apaixonante, Chris um alemão que morou no Brasil por cerca de dez anos, que foi surfista e, por esta razão, acabou vindo e conhecendo terras brasileiras, apaixonando-se pelo lugar, por pessoas e acreditando estar no seu lugar dos sonhos, já havia plantado uma sementinha em sua filha mais velha, hoje, com 14 anos. Ele, que havia feito sua primeira cicloviagem da Alemanha ao Irã, durante um ano, levando sua filhinha com 3 anos e meio, guardou por anos o sonho de sair de novo de bicicleta pela estrada. Demorou, alguns anos, sim. Mas desta vez, ele teria mais bagagem a levar. Na companhia de suas três meninas. Suas três filhas! E percorrendo desde a Alemanha, França, Espanha, Portugal, Itália, hoje está na Grécia! Uma viagem que iniciou em Agosto de 2020. E ainda não tem data pra terminar. Deixa o coração falar... Enquanto ele estiver vendo esse sorriso feliz no rosto de suas meninas, enquanto a certeza mais certa, é estar fazendo a coisa certa para elas, segue viagem. With Sterne im Gepaeck. Com Estrelas na Bagagem! Chega mais. Ouve aí. Vai curtir e muuuuuuito... Siga no Instagram @sterne_im_gepaeck

1K é o Q?

1k de visualizações no meu Canal de Podcast!!! ✨🎧🎶😁

E o que isso significa?

COMUNICAÇÃO.

Sabe aquele lance que alegria pouca é bobagem?

Que compartilhar é melhor que guardar?

Que sonhos realizados,se compartilhados REVERBERAM... E contagiam! E fazem outros acreditarem também?

ENTÃO!!!

De uma coisa tenho certeza. 

Eu sou da palavra.

Sou da comunicação.

De início,da escrita.O que sou e sempre serei.E rasgaria muitos metros e km de seda aqui falando da escrita porque é minha paixão primeira e especial da comunicação.Mágica!Por mexer profundamente com o imaginário de cada um. Dando pano pra manga pra criar seu próprio mundo da história lida,a partir da sua experiência,dos seus anseios e segredos.

Aí, voando um pouquinho por outros caminhos da comunicação, me deparo - e me esbaldo, hoje! - em áudios de Podcast! Que,embora dêem o pratinho a ser degustado já um pouco mais elaborado e pronto, por haver o recurso da fala de quem fala,cheia de emoção, de entonação,de revolteios e expresse melhor o que o locutor quer transmitir, justamente por isso, me permite ser quase uma artista da voz!Uma personagem em tempo real contando um causo.Revivendo a história.Mergulhando no sentimento,no pensamento,na conversa, na prosa gravada ali,ao vivo e, praticamente,sem recortes e edição.

Estive vendo o histórico hoje.Criei o meu Canal de Podcast em Agosto de 2020. Até dezembro tinha apenas 4 episódios. Num total de 27 hoje.Ou seja,23 somente neste ano!Mas fala essa japa,hein! 

Pois é...Sede de falar.Sede de comunicar. Sede de espalhar boa vibe. Pensamentos, reflexões de momentos. Sentimentos que não são só meus e que, escancarados,tornam-se de todos.E que, ao ouvirem,se encorajam de assumi-los.Sejam bons,ruins,medrosos ou valentes.

Tem episódios de sonhos realizados!Já que começo falando do meu livro.Falo de cicloviagem.Que é o meu caminho,hoje. Meu habitat.Mas vou passeando por caminhos,todos,todos meus.De conversas solo,assim como são tantas das minhas viagens.E viajo falando.Por voz. E...Transmito.Essa fala que vira uma interlocução de tantas falas caladas...

É louco isso.Mas quem escreve sabe bem disso. Quem lê, muito mais!

Sempre que a gente pega um livro e se espanta dizendo: "Nossa! Parece que ele leu meus pensamentos!" Ou "Puxa... Era isso que que eu gostaria de dizer, mas não sabia como escrever!" Isso em literatura tradicional, em crônicas, em poemas. Agora... Imagine quando se trata de VIAGENS!??  Quando você se vê interlocutor de viagens que o leitor, ou o ouvinte gostaria de estar relatando como suas!!! Hein? Percebe a grandiosidade disso tudo??? Então. Poder escrever como livro que escrevi. Poder falar por áudios em episódios do Canal de Podcast de histórias minhas, ou conversando com viajantes que vão descortinando suas histórias e "prender" o que recebe aquilo tudo como um jato, um banho de água fria, gelada, ou até bainho quente, seja qual for a temperatura que te desperte do sono inerte e te faça levantar do estado vegetativo e faça ir! Não tem preço!! Tem sido uma das minhas maiores alegrias ultimamente. A de poder compartilhar histórias por este canal. Este que facilita pra quem quer passar e ouvir. Do mesmo jeito que você pega teu celular pra ouvir uma playlist, arrasta o aplicativo pro lado, entre Música e Podcast, seleciona o Podcast e... Paaahhh. Descobre um mundo imenso e infinito de Canais bem legais pra ouvir, alternando seus momentos music com nossas conversas, regadas a gargalhadas, a saudade de casa, a encantamento pela estrada. Dessa, que no final das contas é essa imensa estrada da vida. Booooraaaa conhecer o mundo dos Podcasts! Bora conhecer o meu Canal de Podcast Alma Cicloviajante. E ouvir as minhas histórias solito. E estes episódios que estão cheeeeios de emoção. Com @larissacantarelli . Com @lorenedamotta  e outras mais que virão...❤️ 🎧🎶✨

Lorene! Uma mulher brasileira, negra, engenheira que trabalha em obras em Portugal. Que se apaixonou por bicicleta desde criança e, ao contrário da grande maioria que abandona as duas rodas por décadas, manteve-se juntinho da magrela como sua parceira na adolescência em Santos e em seus estudos após em São Paulo, onde morou Aventurou-se primeiro pelas ruas paulistanas. Foi pouco. Foi para as curvas de Santos. Descendo a serra. Descobriu poder ir além. Ganhou estradas, serras e não parou mais. Atravessou o oceano e lá, como era de se esperar, tem na bicicleta a parceria certeira para nos finais de semana e todo tempo livre que tiver, estar fazendo aquilo que melhor lhe define. Cicloviajar. Tenho certeza... Vai se apaixonar por esta vida. A vida como ela é. Com vocês, Lorene!

Vista.

Todas as suas versões.

Dispa-se.

Daquilo que te pesa.

E não é você.

Encontre-se.

Mas primeiro, 

Busque-se no seu caminho.

Se ache.

De se achar mesmo!

Poderosa.

Charmosa.

Engraçada.

Inteligente.

Versátil.

Eternamente aprendiz.

Incessantemente feliz.

Não se endureça!

Amoleça.

O coração

O olhar

O falar...

Reaprenda.

Aquilo que não deu certo de um jeito.

Dá de outro.

Envelheça.

Apenas a lembranças passadas

Para serem acionadas

Como sorriso de alma.

Rejuvenesça.

O sangue que corre lá dentro

Que faz bater no peito

A vontade de viver.

Livre-se.

De rótulos.

De invólucros.

Sufocantes

E asfixiantes.

Use.

Seja.

Veja.

Fale.

Tão somente,

Você.