Episode 9 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : l'eau, le sang.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur l'eau, qui symbolise le sang, au fait que l'eau est sacrée, et salie, qu'il n'y a pas de vie sans eau, que tout est eau, que la Terre est eau, l’humain est eau, l’air est eau, le ciel est eau. Ça nous unit toutes et tous dans une grande bulle d’eau, connectés entre nous et à la nature.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : la solitude dans l'océan, le pardon pour l'abandon par les bateaux qui passent sans s'arrêter, le nettoyage de blessures d'enfance, l'abondance de l'eau, et ses pouvoirs.

Cette méditation sur l'eau m'a fait voyager dans les différents cours et étendues d'eau rencontrées dans ma vie, et rappelé que mon propre océan est précieux, qu'il est intimement lié à l'océan global, que l'eau traverse tous les états mais n'a pas de fin.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation.

Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur la Terre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de partager le processus d'autoguérison transmis par la sagesse ancestrale de ce peuple autochtone, et que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

Avec joie pour échanger et partager,

merci pour ta présence,

Marine

🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 8 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : les plantes sacrées.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur les plantes sacrées, rendues toxiques par l'usage qu'en font les humains, de penser à l'exploitation de la nature, au règne végétal, à la croyance des humains qu'ils dominent la nature, alors que c'est la nature qui nous domine.

Quelques notions que j'aborde dans cet épisode : l'anesthésie du sentiment de manque, l'addiction causée par le vide intérieur, l'anxiété, la peur de la solitude, mes addictions (alcool, tabac, amour à l'extérieur...), la toxicité des relations où l'on ne se respecte pas (à cause de la dépendance affective), la volonté de ne plus embaumer mon cerveau, la volonté de m'éloigner des villes.

Cette méditation sur les plantes sacrées/toxiques m'a fait voir mes addictions sous un nouvel angle, et m'a une fois encore menée à ma dépendance affective, pour la voir encore un peu plus nettement et la nettoyer encore un peu plus.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur laTerre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de promouvoir les retraites spirituelles organisées au sein de ce peuple autochtone qui cultive la sagesse ancestrale, que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

Avec joie pour échanger et partager,

merci pour ta présence,

Marine

#amour #chemindeveil #cherchersaplace #confianceensoi #criseexistentielle #depression #devpersonnel #eveil #hypersensibilite #meditation #metroboulotdodo #peurouamour #rencontreavecsoname #respiration #solitude #spiritualité #temoignagedevie #voyageinitiatique #lanourriture #nourrituresaine #produitschimiques #pesticides #surproduction #surexploitation #addictionsolution #argent #capitalisme #plantessacrées #plantesmédicinales #toxicité #marijuane #alcool #addictions

🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 7 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : l'argent.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur l'argent, à la négativité qu’il génère, au mal qu’il fait, à l'humain, à l’anxiété, à la nature, souillée.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : la peur de manquer, l'abondance, la sécurité intérieure, la foi, l'héritage transgénérationnel et/ou karmique des blessures et des peurs, l'envie de me décharger de ce poids qui ne m'appartient pas, qui est infondé par rapport à l'expérience de ma propre vie, la sécurité (qui est principalement intérieure et liée à la foi).

Cette méditation sur l'argent m'a fait réaliser l'abondance qui faisait déjà partie de ma vie, que je n'avais pas à m'inquiéter, que je pouvais diriger mon énergie vers autre chose.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur notre Terre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de promouvoir les retraites spirituelles organisées au sein de ce peuple qui cultive la sagesse ancestrale, que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

Avec joie pour échanger et partager,

merci pour ta présence,

Marine

🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage le 6e jour d'une retraite de méditation de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : la nourriture.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur le fait que tout est nourriture. Que l’humain est nourriture, qu’il est chair. Et de penser à la nourriture salie par les produits chimiques.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : la peur des fins, l’envie de me responsabiliser face à ce que j’ingère, changer quelque chose à mes addictions qui me limitent dans ma liberté, la dénaturation de la n a t u r e.

Cette méditation sur la nourriture m’a replongée dans les plats de mon enfance, dans ma famille, et a nourri un mouvement du cœur vers la France (que j’avais quittée fâchée, fatiguée).

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur notre Terre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de promouvoir les retraites spirituelles organisées au sein de ce peuple qui cultive la sagesse ancestrale, que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

Avec joie pour échanger et partager,

merci pour ta présence,

Marine

🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage le 5e jour d'une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : les pierres, les os.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur nos os, la maladie de nos os, et en parallèle, sur les pierres de la Terre.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : les leçons d'humilité que nous transmettent les pierres, télépathie/connexion aux pierres, projet de vie de construire une maison en pierre, la re-sacralisation du corps, le temple de pierres sacrés, faire honneur à nos os...

Méditer sur les pierres m'a inspirée, je les aime, les câline peut-être même plus que les arbres, et le cheminement de ma méditation m'a emmenée à un souhait de construire ma propre maison un jour, d'en faire un véritable projet où je pourrai vivre au plus proche de la nature. J'ai peint ce jour-là un banc, pour symboliser l'image de la patience qui se présentait. Qui se presse se blesse.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne.

Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été salvateur, mais la méditation peut s'exercer partout sur notre Terre.

La connexion à son Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Je promeus les retraites spirituelles organisées au sein de ce peuple qui cultive la sagesse ancestrale, que vous pouvez trouvez sur leur site Mamorwa.com.

Avec joie pour échanger et partager,

Marine

🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage le 4e jour de méditation d'une retraite de 12 jours auprès du peuple indigène des Arhuacos en Colombie, sur la thématique du règne animal, des bas instincts.

La consigne était de se concentrer sur les animaux, l'instinct de survie, de mort, de faim, de sexe.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : dépendance affective, solitude choisie plutôt que subie, relations se*uelles sans consentement véritable, re-sacralisation du corps...

Méditer sur les animaux m'a ramenée à une question centrale dans ma vie: je voudrais vivre comme eux, simplement vivre, coopérer pour manger, ne pas penser au lendemain, être au présent, et cela m'a questionné sur la place de l'amour dans ma vie.

J'ai regardé ma dépendance affective de plus près, qui active des souffrances dont je ne veux plus, et cela m'a amenée à choisir la solitude, au moins pendant un temps, avant de pouvoir aimer sainement.

J'ai peint ce jour-là mon arbre de la solitude que j'avais vu en méditation, afin de le chérir chaque jour que je vis, et un événement magique a accompagné ma baignade de fin de journée, un chant d'anges.

Cette série de 12 épisodes témoigne d'une expérience qui m'a aidée à mieux vivre en me sentant plus légitime à être simplement moi, sans culpabiliser (travail encore en cours). Et je souhaite par ce témoignage inviter les personnes qui n'osent pas être simplement elles-mêmes (par peurs et autres), à se connecter à leur essence, pour se sentir plus libres dans leur authenticité.

🌬️@almar_accompagnement (Instagram) @almar accompagnement (Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage le 3e jour de méditation d'une retraite de 12 jours chez le peuple indigène des Arhuacos en Colombie, sur la thématique de l'air, de la respiration.

La consigne était de se concentrer sur notre naissance, avec la précision que lorsqu'on est dans le ventre, on respire l'air de notre mère.

Dès le début de la méditation, j'ai été bloquée par mon absence d'envie de sortir du ventre de ma mère, mon absence d'envie de respirer. Mon âme a pris le relais et m'a préparée à sortir.

Cette série de 12 épisodes témoigne d'une expérience qui m'a aidée à mieux vivre en me sentant plus légitime à être simplement moi, sans culpabiliser (travail encore en cours). Et je souhaite par ce témoignage inviter les personnes qui n'osent pas être simplement elles-mêmes (par peurs et autres), à se connecter à leur essence, pour se sentir plus libres dans leur authenticité.

🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode sur le thème du corps, de la terre, est dédié au jour 2 de la retraite de méditation à Mamorwa (jungle colombienne), le 3 janvier 2024, sur le thème du corps, de la terre.

Le point de départ de la méditation est notre naissance, notre corps, la santé, les maladies, et les raisons pour lesquelles on est né.e, pourquoi nos parents sont nés, pourquoi nos grands-parents sont nés.

La deuxième étape est le nettoyage des maladies qui touchent notre corps, des maladies qui touchent les membres de notre famille, et des maladies qui touchent notre pays.

Les maux, les maladies qui touchent mon corps et que je nettoie sont principalement les maladies de basse autoestime et d'anxiété de vivre, et les tensions qui naissent dans mon corps du fait de ces maladies.

Les 12 premières minutes recensent mes pensées, mes souvenirs de maux, physiques et psychiques.

Les 12 minutes suivantes sont dédiées au nettoyage des traces émotionnelles liées à ces maux désormais conscientisés.

N'hésite pas à m'écrire si tu souhaites échanger sur ce processus, j'en serai heureuse.

🌬️@almar_accompagnement (Instagram) @almar accompagnement (Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode sur le thème de la rage est dédié au jour 1 de la retraite de méditation à Mamorwa, le 2 janvier 2024, sur le thème de la rage, du feu, du sang.

Les 10 premières recensent mes pensées, mes souvenirs ayant fait naître de la colère, de la frustration, de la tristesse.

Les 10 minutes suivantes sont dédiées au nettoyage des traces émotionnelles liées à la rage désormais conscientisée.

Rectification: le matériau sacré qui nous a été donné par le Mamo n'était pas de la laine mais du coton.

Précision: j'ai reçu de l'amour quand j'étais enfant, mais le vide que j'évoque se crée chez la majorité des humain.es dès lors que le parent n'est pas là à un instant T où l'enfant en a besoin, et une présence en continu est sûrement utopique même dans une éducation douce et consciente, pour la simple et bonne raison que nous sommes des humain.es, parfois sans énergie pour répondre présent.e. Je précise cela pour ma propre mère, que j'aime et qui m'aime, et pour inspirer à se soigner sans blâmer les parents, tout en laissant quand même, à un moment, la colère des injustices et trahisons s'exprimer, et donc transmuter.

🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lancement de la série "récit de 12 jours de retraite de méditation à Mamorwa".

Dans cette série, je te partage le contenu d'une retraite de méditation de 12 jours que j'ai vécue en janvier 2024 en Colombie auprès d'un Mamo (sage) du peuple indigène Arhuaco, qui m'a permis de soigner de nombreux maux liés à l'incarnation même en tant qu'être humaine, de retrouver goût et sens à la Vie, et l'envie d'oeuvrer pour plus grand que moi, pour servir l'Amour, la Liberté, la Justesse.

Je partage cette manière d'auto-guérir car je crois que le monde a besoin du déconditionnement auquel l'on peut accéder en commençant par se regarder de près et en apprenant à s'aimer, à reconnaître la part divine que l'on porte en tant qu'être humain.e.

Je serai heureuse de répondre à des questions ou de lire des partages sur le sujet de la méditation, de la visualisation, de l'autohypnose, des voyages intérieurs quel que soit leur nom.

Les 12 thématiques des 12 jours : la rage, le corps, la respiration, l'instinct animal, les os, la nourriture, l'argent, les plantes, l'eau, le moi et ses traumas, l'estomac, la positivité.

🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.