Almas Valientes

En este episodio platicamos de feminismo con la politóloga Fernanda Marquez quien se ha dedicado a estudiar a profundidad temas como sexualidad y poder, violencia de genero y feminismo. Un episodio para responder preguntas: Qué es ser feminista? Qué busca construir el feminismo? Y si un hombre puede ser feminista. Profundizamos sobre la justicia por la que lucha éste movimiento y las situaciones que enfrentamos las mujeres a diario.

Hello humans!  En este episodio les platico acerca de uno de mis hábitos favoritos que me ha ayudado a organizar mis pensamientos, entender mis emociones y mejorar mi salud mental. Journaling, una herramienta que te permite manifestar, entenderte y sanarte. Les comparto el paso a paso, técnicas y consejos para que ustedes también puedan comenzar a hacerlo. Enjoy!

Hello Humans! Bienvenidos a mi podcast, en éste primer capítulo les cuento sobre lo que para mi significa crecer, estoy cumpliendo 30 años y quise pasarles algunos consejos que yo le daría a mi yo de 20, que lo disfruten.