Alô, Nutri!

Você tem dificuldade de perder peso? O que você considera uma dieta perfeita? Vamos tentar uma estratégia diferente? A dieta cetogênica é baseada em gordura e proteína e tem como fundamento básico a produção de corpos cetônicos como fonte de energia. Vamos conhecer, nesse episódio, a experiência de Bruno, com as dificuldades e acertos e todos os benefícios dessa dieta? 

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Música: JeffSpeed68 - The Swinging Dutchman

Um dos fatores complicadores da doença oncológica é a desnutrição. Quais são os mecanismos? Como evitar? Como diminuir os efeitos do câncer, no organismo, através da Nutrição. Desta vez, trago, com orgulho, minha irmã, Louise Moreno, que está na especialização de Oncologia no Hospital Albert Einstein, pra falar com a gente sobre esse assunto tão importante e tão tratado como um tabu. A conversa é leve e esclarecedora. Vem com a gente!

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Quais são as dificuldades em enfrentar a Obesidade? Neste epísodio, converso com meu amigo e paciente Bruno Viana. Falamos sobre nossas estratégias alimentares, efeito sanfona e satisfação pessoal, mesmo estando fora do peso. Um papo bem humorado, desmistificando muita coisa e com diversas dicas do processo. Confira!

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Nutricionista, Mãe e uma apaixonada por disseminar o viver bem. Essa sou eu, Lua Ferrari. Neste episódio conto como cheguei aqui e qual o meu objetivo com este projeto que começo agora! Vem comigo que tem muita coisa boa a caminho!

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