ALOMAC con Mariana Cruz

ALOMAC con Mariana Cruz

By Mariana Cruz de ALOMACBusinessEntrepreneurship
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ALOMAC con Mariana Cruz episodes

  • Ep18. Empieza un proyecto
    ¡Hola! Hoy es el día para empezar ese proyecto que tienes en mente, te comparto un poco de mi opinión y de cómo puedes hacerlo.
    ¿Qué opinas?
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    20 min
  • Ep17. El descanso te hace productiva
    ¡Hola!
    El descanso es fundamental para que puedas recargar energías, te desconectes del trabajo, conectes contigo y seas productiva. Puedes ser difícil aceptarlo y llevarlo acabo pero hoy quiero platicarte un poco más de eso para que lo apliques a tu vida.
    ¿Qué opinas tú del descanso?
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    16 min
  • Ep16. ¿Cómo concentrarme? Adiós distractores
    ¡Hola! Si eres de las personas que se distrae cuando pasa la mosca (y el celular) ¡este episodio es para ti! Es momento de que identifiques y elimines tus distractores para que puedas hacer tus pendientes y actividades cuando debe ser y que con eso continúes cumpliendo tus metas.
    ¿Cuál es tu mayor distractor?
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    16 min
  • Ep15. Sé productiva cuidando tu energía
    ¡Hola! Cuida tu energía, es limitada para tu productividad y tu bienestar físico, mental y emocional.
    Revisa y analiza tus ladrones de energía y también cuáles son tus fugas para que puedas cuidarla mejor, así, podrás continuar cumpliendo tus metas y tus objetivos.
    Déjame un comentario sobre qué opinas.
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    36 min
  • ep.13. Tips para hacer home office

    ¡Hola! ¿eres emprendedor? ¿estás trabajando desde casa por causa de la pandemia? te comparto lo que me ayudó a mi desde el momento en que decidí únicamente dedicarme a mi negocio. Y sí, es todo un reto hacer home office.


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    15 min
  • ep12. 2020 ¡que año!

    ¡hola! en este epidosio platiquemos un poquito sobre este año.. este año tan único, además tú formas parte de este episodio, gracias por compartirme por Instagram para ti que fue este año.

    ¡Feliz año! este 2021 deseo que esté lleno de amor, bendiciones y mucha salud.

    GRACIAS por formar parte de este gran proyecto, que sí, inicio en medio de una pandemia.


    19 min
  • ep.11. ¿por qué no cumples tus sueños?

    ¡Hola! :)  te has preguntando ¿por qué no cumples tus sueños? pues hoy te quiero compartir algunos puntos por los que creo que no lo haces y también como puedes empezar a cumplirlos y vivirlos.  Déjame un comentario sobre qué opinas.  


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    11 min
  • ep.10 Ocupada vs productiva ¿cuál eres?

    ¡Hola! Te ha pasado que todo el día "no tienes tiempo"? pues hoy te quiero compartir algunas de las diferencias entre ser una persona productiva y una persona ocupada para que puedas analizar cual eres y de ahí tomar una decisión para cambiar o mejorar.

    ¡Ser una persona productiva te ayudará alcanzar tus metas!

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    12 min

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