Share Alquimia del siglo XXI
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By Emma Martinez Rubio
The podcast currently has 13 episodes available.
Por qué apoyo un estilo de vida sostenible en lugar de un dieta de adelgazamiento. Hacer un detox vs apoyar al cuerpo a desintoxicarse a diario. Por qué es importante transicionar a un nuevo estilo de vida, especialmente a una alimentación vegana/ basada en plantas. Síntomas de desintoxicación, interpretación. Recomendación para comenzar el cambio de alimentación.
Puedes bajarte la Guía: 5 alimentos para perder peso y ganar energía
Parte II, eliminación y desintoxicación.
Hígado.
¿Por qué es importante ayudar al cuerpo a desintoxicarse?
¿Cómo saber si tu cuerpo necesita ayuda para la eliminación de toxinas?
¿Cuáles son los órganos eliminadores?
¿Qué alimentos y substancias principales interfieren en la eliminación?
Hablemos de la digestión.
Bájate mi guía definitiva para terminar con la hinchazón.
Guía para una digestión maravillosa: https://mailchi.mp/4b4b9d496230/digestionmaravillosa?fbclid=IwAR12-HyPp9LEvd5vlf6Usp-of5sb6nhlQUlyT4VfBluJ8VY2eFfjcPtjTIM
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