Als Unternehmer zur Topform

By Jan Zeltmann

In diesem Podcast erfährst du, wie du als Unternehmer nachhaltig deine Topform erreichst, 10-30kg abnehmen kannst und gleichzeitig mit maximaler Energie durchs Leben gehst.... more

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Als Unternehmer zur Topform episodes:

April 25, 2026 #036 Mehr Zeit und weniger Stress: Systematisierung & Gesundheit als Schlüssel - Interview mit Susanne Hasemann
Hier geht es zum kostenfreien Erstgespräch: https://tally.so/r/D4dbxE
Zum Gespräch mit Susanne: https://www.litano-coaching.de/termin-strategiegespraech/
Ressourcen: Hier geht es zum Newsletter: https://janzeltmann.de/newsletterRegeneration Selbsttest: https://janzeltmann.de/regeneration-selbsttestRegeneration Checkliste: https://janzeltmann.de/eintragung-regenerations-checkliste Kostenlose Performance Analyse: https://janzeltmann.de/performance-analyse-terminAbnehm Survival Kit: https://janzeltmann.de/eintragung-survival-kitIn diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.Jan Zeltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.Kein Fitness-Bullshit. Keine kurzfristigen Hacks. Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.Mehr von Jan:Website:https://janzeltmann.de/LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/janzeltmann/Instagram:https://www.instagram.com/janzeltmann/Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.
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1h 8min
April 21, 2026 #35 -9kg Körperfett und >200% mehr Energie - Transformation meines Klienten Aaron L.
Hier geht es zum kostenfreien Erstgespräch: https://tally.so/r/D4dbxERessourcen: Hier geht es zum Newsletter: https://janzeltmann.de/newsletterRegeneration Selbsttest: https://janzeltmann.de/regeneration-selbsttestRegeneration Checkliste: https://janzeltmann.de/eintragung-regenerations-checkliste Kostenlose Performance Analyse: https://janzeltmann.de/performance-analyse-terminAbnehm Survival Kit: https://janzeltmann.de/eintragung-survival-kitIn diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.Jan Zeltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.Kein Fitness-Bullshit. Keine kurzfristigen Hacks. Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.Mehr von Jan:Website:https://janzeltmann.de/LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/janzeltmann/Instagram:https://www.instagram.com/janzeltmann/Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.
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16min
April 18, 2026 #34 Was Jason von Jonas unterscheidet (es wird dich überraschen)
Hier geht es zum kostenfreien Erstgespräch: https://tally.so/r/D4dbxERessourcen: Hier geht es zum Newsletter: https://janzeltmann.de/newsletterRegeneration Selbsttest: https://janzeltmann.de/regeneration-selbsttestRegeneration Checkliste: https://janzeltmann.de/eintragung-regenerations-checkliste Kostenlose Performance Analyse: https://janzeltmann.de/performance-analyse-terminAbnehm Survival Kit: https://janzeltmann.de/eintragung-survival-kitIn diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.Jan Zeltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.Kein Fitness-Bullshit. Keine kurzfristigen Hacks. Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.Mehr von Jan:Website:https://janzeltmann.de/LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/janzeltmann/Instagram:https://www.instagram.com/janzeltmann/Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.
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17min
April 14, 2026 #33 3 Tipps wie Unternehmer ihren Schweinehund besiegen
Hier geht es zum kostenfreien Erstgespräch: https://tally.so/r/D4dbxE
Ressourcen:
Hier geht es zum Newsletter: https://janzeltmann.de/newsletter
Regeneration Selbsttest: https://janzeltmann.de/regeneration-selbsttest
Regeneration Checkliste: https://janzeltmann.de/eintragung-regenerations-checkliste
Kostenlose Performance Analyse: https://janzeltmann.de/performance-analyse-terminAbnehm Survival Kit: https://janzeltmann.de/eintragung-survival-kit

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.
Jan Zeltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.
Kein Fitness-Bullshit.  Keine kurzfristigen Hacks. 
Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.
Mehr von Jan:
Website: https://janzeltmann.de/
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Der Podcast richtet sich an Menschen, die Verantwortung für sich übernehmen und Leistung langfristig erhalten wollen.
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12min
April 11, 2026 #032 Atmung: Der #1 Fehler, den 99% machen (Expertin erklärt)
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Hier geht es zu Anna: www.atemmitwirkung.de
In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.
Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.
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Keine kurzfristigen Hacks.
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1h 12min
April 07, 2026 #031 3 ehrliche Gründe, warum du dick bist
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Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.
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14min
April 04, 2026 #030 Warum Kunden mit mir zusammenarbeiten
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17min
March 31, 2026 #029 Die Wahrheit hinter Kalorien zählen
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8min
March 28, 2026 #028 Selbstliebe als Grundlage für Fitness und Gesundheit - Interview mit Sinan Bas
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1h 7min
March 24, 2026 #027 Mindset 3/3 5 Prinzipien: Gesunde Unternehmer vs ungesunde Unternehmer
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15min

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