Kan alle bli like gode hvis man bare trener like mye? Jens Birch er professor ved Oslo Met og forteller oss et par ting om læring, hukommelse og hvordan man tilegner seg kunnskap på forskjellige måter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det en skam å ikke ha utdanning? Thomas skyr skolebenken, og har tilegnet seg sin spisskompetanse og unike erfaring gjennom mange år som toppidrettsutøver. Helene på sin side, har startet på flere studier hun ikke har fullført i søket etter en plan b. Hvor viktig er det å ha flere ben å stå på? Karriererådgiver Elaine Bloom er på besøk hos Helene og Thomas, og inspirerer til ulike måter å bygge karriere på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ferien er over, og høsten byr på nye prosjekter for både Alsgaard og Olafsen. Thomas er i det romantiske hjørnet, og lurer på hvordan Helene skal opprettholde kjærligheten på hjemmebane i en hektisk tid som programleder for «Skal vi danse». Helene grubler på om stahet noen ganger kan være et hinder, og spør Thomas hva man bør jobbe for i livet og når man skal tørre å gi opp. Er gresset grønnere på den andre siden?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gründer Isabelle Ringnes er på besøk hos Helene og Thomas. Hun brenner for teknologi, nysgjerrighet og mangfold, og deler sine tanker om de ulike forventningene vi stiller til kvinnelige og mannlige ledere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thomas har fått nok av det han kaller 'møkkaværet' på Helgelandskysten, og er klar for å vende snuta sørover. Det gleder Helene, for hun synes nemlig han begynner å bli en bitter nordlending. I tillegg blir det snakk om saueklipping, satsekultur og vin på rips.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode får Helene & Thomas besøk av Kjersti Buaas som ikke bare er OL-medaljevinner, men også ekspert på å være tilstede. I følge Kjersti kan man få litt feriefølelse når som helst med litt trening. Interessert? Hør denne episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helene og Thomas har tatt med innspillingsutstyr til henholdsvis Malmøya og Lurøy og deler treningstips for sommeren, manglende leggerutiner og et stort irritasjonsmoment. God sommer!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda Berntsen er tidligere alpinist, skicross-utøver, olympisk sølvmedalist og skikkelig god på motivasjon. På en vitenskapelig måte. I denne episoden får du formelen som muligens avslører hvorfor du har vært umotivert til diverse oppgaver i livet til tider!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har Helene og Thomas besøk av Sophie Elise, som troner på influensertoppen år etter år. Thomas, som nylig har stått i en mediestorm selv, lurer på hvordan Sophie takler tøffe perioder med mye kritikk. Sophie lufter sine tanker om å være evig aktuell, hva hun angrer mest på og i hvilken grad hun skal eksponere fremtidige barn i sosiale medier.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helene og Thomas hadde egentlig laget klar en nydelig episode til deg denne uken da han skulle avgårde til Alpene, men så traff terroren Oslo, og vi kjente på et ønske om å adressere det i ukas episode. Derfor er produsent Christine vikar for Thomas og stjernekokk Christer Rødseth på besøk. Christer forteller hvorfor det er viktig å feire Pride, hvordan det ikke var like lett å komme ut til hele familien, om restaurantstart, panikkangst og sunn sommermat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.