Giovedì 15/02/2024. La Quaresima è un tempo di purificazione, di riscoperte e nuove consapevolezze che ci chiama a smuovere la polvere dal nostro cuore, a camminare tra le trame della nostra vita abitando ogni dubbio. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Cosa penso guardando la croce?

Giovedì dopo le ceneri (Lc 9,22-25) - Anno B

Il commento al Vangelo del giorno è a cura del Settore giovani dell'⁠⁠Azione cattolica italiana⁠

Mercoledì 14/02/2024. La Quaresima è un tempo di purificazione, di riscoperte e nuove consapevolezze che ci chiama a smuovere la polvere dal nostro cuore, a camminare tra le trame della nostra vita abitando ogni dubbio. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Come voglio vivere questo tempo? 

Mercoledì delle ceneri (Mt 6,1-6.16-18) - Anno B

Il commento al Vangelo del giorno è a cura del Settore giovani dell'⁠⁠Azione cattolica italiana⁠

Martedì 13/02/2023. Alleniamoci a ricordare i gesti d’amore che ci circondano facendo esercizio di gratitudine. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Oggi faccio memoria dei doni ricevuti. Per cosa posso dirmi grato/a?

Martedì della VI settimana del tempo ordinario (Mc 8, 14-21) 

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Lunedì 12/02/2023. Il nostro cuore inquieto e alla ricerca di Dio è forse il segno più bello della sua presenza. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Trovo i segni della presenza di Dio nella mia vita? Dove?

Lunedì della VI settimana del tempo ordinario Mc 8, 11-13 

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Domenica 11/02/2023. L’importanza di rendere sempre più fertile il nostro cuore. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Cosa mi impedisce di farmi carico delle sofferenze dell’altro?

Domenica della VI settimana del tempo ordinario (Mc 1, 40-45) - Anno B

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Sabato 10/02/2023. Spesso ci sembra di non essere abbastanza, eppure le nostre capacità sono un grande dono per gli altri. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Quali bisogni vedo intorno a me? Quale sete posso colmare?

Sabato della V settimana del tempo ordinario (Mc 8, 1-10) 

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Venerdì 9/02/2023. L’importanza di curare le piccole, grandi azioni di ogni giorno. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Con quale spirito vivo le mie responsabilità, i miei compiti e i miei impegni quotidiani? 

Venerdì della V settimana del tempo ordinario (Mc 7, 31-37) 

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Giovedì 8/02/2023. Attribuire valore ad ogni istante della propria vita, dono di grazia. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Penso alla vita come ad un grande tesoro prezioso?

Giovedì della V settimana del tempo ordinario (Mc 7, 24-30)

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Mercoledì 7/02/2023. Consentiamo a Gesù di toccarci il cuore per liberarlo dalle impurità. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: In quali occasioni mi lascio sopraffare dalla tristezza?

Mercoledì della V settimana del tempo ordinario (Mc 7, 14-23)

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Martedì 6/02/2023. L’autenticità è racchiusa nelle opere concrete e nella semplicità del cuore. Per sintonizzarti ad Alta Frequenza oggi chiediti: Quale penso sia la “cura” per le mie piccole e/o quotidiane ipocrisie?

Martedì della V settimana del tempo ordinario (Mc 7, 1-13) 

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