ÄLTER WERDEN AUF DIE GEILE ART

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ÄLTER WERDEN AUF DIE GEILE ART episodes

  • Selbstwert & Shadow-Work

    Nichts im Außen wird dich selbstbewusster machen, keine Summe Geld, keine Zahl auf der Waage deinen Selbstwert erhöhen.

    Erfahre in dieser Folge, wie es wirklich geht.

    11 min
  • Mythen rund um Shadow Work & Ritual

    Es gibt so viele Mythen rund um shadowwork rund um Schattenarbeit.


    Hier kläre ich dich darüber auf, was wirklich wichtig ist, was überhaupt diese Schatten in dir sind (das sind nämlich nicht nur negative Dinge wie du vielleicht denkst), wie dich das ganze von deinem Glück und deiner Zufriedenheit abhält und mit welchem Ritual du Klarheit reinbringen kannst.


    Wenn dich solche Themen interessieren folge mir gerne bei Instagram unter diesem Link:


    https://www.instagram.com/melanie.steinkamp?igsh=cTE4ang4NW51N3p0


    und komm doch auch in meinen kostenlosen Adventskalender, in dem du ein super tolles Hörbuch inklusive Coaching Impulsen bekommst:


    https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/daslieddesfeuers



    oder gönn dir auch die kostenlose Rauhnächte Begleitung mit der du deine Schatten des Jahres 2025 loslässt und Samen für ein glückliches und zufriedenes 2026 sähst:



    https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/avalon



    Ich freue mich auf Dich

    15 min
  • Shadow Work Mini Kurs

    Noch 42 Tage bis wir ins neue Jahr feiern.


    Viele spüren, dass das Jahr 2025 ein nicht ganz leichtes Jahr war. Energetisch war es dafür da, zu hinterfragen, wer wir wirklich sein wollen und wie wir unser Leben leben möchten.


    Für genau diesen Weg ist Shadow Work ein starkes Werkzeug. Ich schenke dir diesen Mini Kurs als Podcast bis zum Ende des Jahres mit wöchentlichen Episoden.


    Jetzt geht es erst einmal los mit der Frage: Was ist Shadow Work, wozu dient es und wie hängt das Ganze mit Magie oder dem Weg der Hexe zusammen.

    Viel Spaß mit der Folge.


    Wenn du dir eine Auszeit vor Weihnachten gönnen möchtest, dann hol dir meinen Hörbuch-Adventskalender. Er ist kostenlos und du findest ihn unter diesem Link.


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    Dort führen wir weiter, was wir hier im Podcast starten. So öffnest du den Weg für ein grandioses 2036






    14 min
  • Die Lüge der BoPo Influencer

    Erst standen sie für body positivity.


    Jetzt lassen sich den Magen verkleinern oder nehmen die Abnehmspritze und erzählen dir, wie toll das ist. Ja, einige große Influencerin tun das gerade und ich finde es zum Kotzen.


    Mich regt es auf, denn Übergewicht wird niemals mit Hilfe körperlicher Dinge, körperlicher Lösungen verschwinden. Krasses Übergewicht entsteht aus Ahnentraumata, aus Traumata in diesem Leben, weil das Nervensystem das Essen und das Körpergewicht zum Überleben brauchte.


    Das, was im Inneren entsteht, in deiner Seele, in deinen Vorleben, in der Seele deiner Ahnen, kannst du niemals durch etwas lösen. Zumindest nicht dauerhaft und nicht so, dass du es im Einklang mit deiner Seele machst, indem du dir ein Organ verstümmeln lässt oder einfach hormonelle Regelkreise im Körper umpolst.


    Wir haben ein Leben geschenkt bekommen, wir haben karmische Lernaufgaben bekommen, und wir versuchen alles mit diesen modernen Dingen zu lösen.


    Es wird eine Hexenjagd stattfinden auf dicke Menschen, weil ja vermeintlich die einfache Lösung so nah liegt. Und diese Influencer, von denen ich gerade rede, haben sich anscheinend niemals geliebt, wenn sie jetzt in den Vordergrund stellen, dass Abnehmen doch die Lösung für ihr Glück und ihre Liebe zu sich war.


    Ehrliche Meinung musste raus.




    21 min
  • Lass dir von anderen nicht sagen, wie du leben sollst

    Es gibt sie, diese Menschen, die denken, sie haben die Weisheit mit Löffeln gefressen und dich klein machen wenn du eine andere Meinung hast. Wie du damit am besten umgehst und mehr Selbstsicherheit bekommst erkläre ich dir am Umgang mit Hate Kommentaren.


    Die Beiträge, um die es geht findest du hier :


    https://www.instagram.com/reel/DOgJD5KDHQo/?igsh=MXQ2cGZobzVtdHkxMw==


    und hier :



    https://www.instagram.com/reel/DN51PfPDHMw/?igsh=eGl6eXVianJzd3do


    die Rituale von Remember hier :


    https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/remember


    17 min
  • Die Krux der Frauen 40+

    Mit Schwindel und Schmerzen in den Beinen kam sie zu mir. Ihr Körper zeigte, was sie sich nicht erlaubte zu fühlen... Das, was in vielen Frauen vorgeht:

    Wer bin ich eigentlich.


    Was das mit Schoko-Orgien und Handy Sucht zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.


    Bei Instagram finddest du mich hier:

    https://www.instagram.com/melanie.steinkamp/


    Im Podacst spreche ich von den Phoenix-Frauen:

    https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/phoenix


    Und Remember:

    https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/remember

    19 min
  • Willkommen bei Untamed

    Der Start einer neuen Ära,

    meine Wölfin ist erwacht, nichts bleibt, wie es war .

    Auf dem Weg zurück zu meiner (und deiner) Wildheit

    -wirst du mich unbequem finden

    -werde ich dich triggern

    -werde ich mich für nichts entschuldigen

    -ist es mir egal, ob du mich magst

    -WIRST DU DEINE FREIHEIT WIEDERFINDEN

    4 min
  • Aber umgebracht hab ich sie noch nicht
    Hier geht's um Wut... Ungeschönt, wichtig. Denn gerade wir Frauen haben verlernt, wie das geht, wirklich wütend sein. Lieber betäuben, lieber runterschlucken und dann nachts wachliegen... Probier das Ritual aus dieser Folge, wirkt Wunder
    15 min
  • So viel ist passiert
    Lange war ich weg, lange wusste ich nicht, ob dieser Podcast weiter gehen wird. Ganz ehrlich, ich hab mich beschissen gefühlt mich selbst verloren. Aber ich bin zurück, krasser als jemals zuvor.
    10 min

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