Com o passar do tempo acontecem diversas alterações no nosso organismo... mas, a partir de que momento começamos a envelhecer?

Nesse episódio discutimos quais dessas alterações são normais e quando devemos nos preocupar, assim como quais medidas e exames preventivos devemos priorizar em nossos "check ups" para garantir um envelhecimento mais tranquilo.

Conforme prometido, mais informações abaixo.

Nesse link você encontra um exemplo de tabela de proteínas, mas existem diversas outras disponíveis na internet.