Envelhecendo, e agora?

Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos novamente o urologista Francisco Loraschi, que além da medicina também mergulha nos estudos da filosofia e da teologia, para uma conversa profunda sobre um dos maiores desafios da atualidade: a epidemia de transtornos mentais em uma geração hiperconectada.Falamos sobre burnout, ansiedade, depressão, excesso de estímulos e os impactos que o uso constante das redes sociais e smartphones têm causado na saúde mental, especialmente entre os mais jovens. Ao longo do episódio, discutimos como a hiperconexão alterou relações, comportamento, autoestima, atenção e até a forma como enxergamos a nós mesmos e o mundo.Também refletimos sobre os números crescentes de sofrimento emocional, casos de suicídio e o esgotamento psicológico observado em diferentes países, levantando uma pergunta importante: estamos preparados para lidar com os efeitos dessa nova realidade?Um episódio intenso, atual e necessário, que convida à reflexão sobre os limites da tecnologia, o excesso de informação e o impacto disso tudo na nossa saúde emocional.🎧 Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos o Urologista Dr. Francisco Loraschi para uma conversa aberta, necessária e sem tabu sobre a saúde do homem.

Falamos sobre as mudanças que acontecem no corpo masculino ao longo do envelhecimento, incluindo questões relacionadas à sexualidade, libido, hormônios, prazer, autoestima e saúde da próstata. Também discutimos os principais cuidados, exames preventivos e a importância do homem olhar com mais atenção para a própria saúde física e emocional.

Um episódio cheio de informação, reflexões e orientações importantes, porque envelhecer também transforma o corpo masculino, e entender essas mudanças é fundamental para viver com mais saúde, qualidade de vida e bem-estar.

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Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos a nutricionista Leticia Galvão, que atua diretamente na Villa Serenatta, para uma conversa prática e cheia de significado sobre nutrição no envelhecimento.

Falamos sobre a rotina alimentar dos idosos, seus hábitos, preferências, dificuldades e as mudanças que acontecem ao longo do tempo. Também abordamos os desafios do dia a dia dentro de uma ILPI e como a nutrição vai muito além do prato, envolvendo cuidado, acolhimento, memória afetiva e qualidade de vida.

Ao longo do episódio, reforçamos a importância da alimentação em todas as fases da vida e como escolhas simples podem impactar diretamente na saúde, autonomia e bem-estar.

Um episódio sensível, real e necessário para profissionais da saúde, cuidadores, familiares e para todos que entendem que alimentar é, também, uma forma de cuidar.

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Neste episódio especial de Páscoa do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos a endocrinologista Dra. Carolina Gruber para uma conversa essencial sobre diabetes.

Aproveitando um período em que o consumo de açúcar costuma aumentar, falamos sobre os diferentes tipos de diabetes, seus riscos, formas de diagnóstico e, principalmente, sobre prevenção e cuidados em todas as fases da vida.

Também abordamos dúvidas muito comuns do dia a dia: quem tem diabetes pode consumir chocolate? Existe equilíbrio? Quais são os maiores erros e mitos quando falamos da doença?

Um episódio informativo, acessível e necessário, que reforça que o cuidado com a saúde não precisa excluir momentos de prazer, mas sim trazer mais consciência e equilíbrio para as escolhas.

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Hoje recebemos o dermatologista e coordenador do curso de medicina da Unoesc de Joaçaba, Dr. Roberto Cunha, para um debate necessário e urgente, sobre a formação médica no Brasil.

Recentemente, o Ministério da Educação divulgou os resultados da primeira edição do Enamed, revelando um dado preocupante: mais de 30% dos cursos avaliados apresentaram desempenho abaixo do esperado.

Mas o que isso significa na prática?

Estamos formando médicos preparados?

Existe, de fato, um risco maior para os pacientes?

Ao longo da conversa, discutimos os desafios da expansão dos cursos de medicina, a diferença entre formação teórica e prática, o papel das instituições de ensino e também a responsabilidade individual dos profissionais.

Um episódio que provoca reflexão, levanta questionamentos importantes e convida você a olhar com mais atenção para quem cuida da sua saúde.

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Neste episódio, recebemos o reumatologista Dr. Guilherme Bongiorno para uma conversa essencial sobre osteoporose, uma doença muito prevalente na prática clínica e que muitas vezes evolui de forma silenciosa.Falamos sobre como a osteoporose se desenvolve, seus principais fatores de risco e por que ela é considerada uma doença silenciosa, que muitas vezes só é descoberta após uma fratura. Um episódio informativo e muito importante para profissionais da saúde, pacientes e familiares que desejam entender melhor como proteger os ossos e envelhecer com mais segurança e qualidade de vida.Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio do Envelhecendo, e agora?, recebemos Susana Battassini, preparadora física, treinadora e fisioterapeuta, para falar sobre um tema que atravessa todos os nossos episódios: a importância da atividade física em todas as fases e idades da vida.

Conversamos sobre como o movimento impacta diretamente a saúde física, mental e funcional, desde a juventude até a velhice. Falamos sobre força, equilíbrio, prevenção de quedas, autonomia, qualidade de vida e como o exercício físico é uma das ferramentas mais poderosas para envelhecer com saúde.

Mais do que performance ou estética, este episódio reforça que atividade física é cuidado, prevenção e independência. Um convite para entender que nunca é cedo demais e nunca é tarde para começar a se movimentar.

Você deseja envelhecer com mais vitalidade e liberdade? Então não deixa de escutar esse episódio.

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Hoje recebemos o Dr. Luciano Massi, ortopedista especialista em cirurgia de joelho para falar sobre os avanços da medicina no tratamento das doenças articulares, especialmente no que diz respeito às cirurgias e próteses de joelho.Conversamos sobre o que mudou nos últimos anos, como a tecnologia impactou os resultados cirúrgicos e em quais situações a cirurgia realmente é indicada. Mas o episódio vai além da sala de cirurgia: falamos sobre a importância do paciente fazer a sua parte no sucesso do tratamento.Atividade física regular, boa alimentação, fortalecimento muscular e manter o corpo ativo são pilares fundamentais para a saúde do joelho, antes e depois de qualquer procedimento. Porque a medicina evoluiu muito, mas sozinha ela não resolve.Um episódio essencial para quem convive com dor no joelho, pensa em cirurgia ou quer envelhecer com mais mobilidade, autonomia e qualidade de vida.Não deixe de escutar no Spotify, no Apple Podcasts, no Youtube e em todos os principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos a Dra. Monike Vieira Dellazari, dermatologista, para uma conversa clara e prática sobre os cuidados com a pele no envelhecimento.Falamos sobre as principais mudanças da pele ao longo dos anos, quais cuidados realmente fazem diferença na maturidade e como adaptar a rotina de skincare para a pele idosa. Também esclarecemos os mitos e verdades sobre o uso do protetor solar, sua importância em todas as idades e como utilizá-lo corretamente no dia a dia.Um episódio essencial para quem quer envelhecer com mais saúde, prevenção e informação — seja você profissional da saúde, cuidador ou alguém que deseja cuidar melhor da própria pele.Não deixe de escutar no Spotify, no Apple Podcasts, no Youtube e em todos os principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Nesta abertura da segunda temporada do podcast Envelhecendo, e agora?, Helena e Vinicius compartilham, de forma sincera e pessoal, o motivo pelo qual o podcast ficou um tempo em pausa.

O último ano foi marcado por um grande sonho que saiu do papel: a criação da Villa Serenatta, uma ILPI na cidade de Joaçaba. Entre desafios, aprendizados, inseguranças e muito trabalho, o casal decidiu se dedicar integralmente a esse novo empreendimento, que nasceu do propósito de cuidar, acolher e oferecer qualidade de vida às pessoas idosas.

Neste episódio, falamos sobre escolhas, mudanças de rota, empreendedorismo na área do envelhecimento e como viver, na prática, aquilo que sempre defendemos no conteúdo do podcast.

Um episódio de recomeço, reflexão e propósito que marca o retorno do Envelhecendo, e agora? com ainda mais significado.

Não deixe de escutar no Spotify, no Apple Podcasts, no Youtube e em todos os principais agregadores de podcast.

Bom podcast a todos!