АЛЬТЕРэго

АЛЬТЕРэго

By @alteregocastEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

АЛЬТЕРэго episodes

  • Выбор и как мы его делаем

    Когда стоим на пороге выбора, нам часто становится неуютно или даже страшно. Но чего мы действительно боимся? Самого выбора или есть здесь что-то большее? Записывая этот выпуск, мы нашли для себя ответ на этот вопрос 🎧 Заходите послушать.

    alteregocast © 2021 www.alteregocast.com

    -----------

    Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast

    Инстаграм Нади www.instagram.com/nadezhda.alferova.business

    Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme

    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» nadezhda-alferova.ru

    31 min
  • Наводить порядок или избавиться?

    Каждый из нас знает и понимает, что необходимо периодически наводить во всем порядок: в вещах, в делах, в жизни! И мы это делаем, часто просто автоматически. А что, если пришло время от чего-то полностью избавиться в своей жизни? И как это можно понять, просто перебирая вещи в шкафу?...🕴️ Подумаем вместе, подключаемся!

    alteregocast © 2021 www.alteregocast.com

    -----------

    Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast

    Инстаграм Нади www.instagram.com/nadezhda.alferova.business

    Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme

    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» nadezhda-alferova.ru

    27 min
  • Все ли надо доводить до конца?
    "Взялся за гуж – не говори, что не дюж!" Доделать или бросить? Часто ли вы задаете себе такой вопрос и как на него отвечаете? Размышляем в этом эпизоде вместе 💡🎙️
    alteregocast © 2021 www.alteregocast.com
    -----------
    Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast
    Инстаграм Нади www.instagram.com/nadezhda.alferova.business
    Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme
    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» nadezhda-alferova.ru
    41 min
  • Перфекционизм
    "Не будем выпускать этот эпизод! Он же еще не идеальный! 🙈" Как часто мы застреваем в процессе подготовки и доведения задуманного до недостижимого идеала? Искали ключи к началу движения.
    alteregocast © 2021 www.alteregocast.com
    -----------
    Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast
    Инстаграм Нади www.instagram.com/nadezhda.alferova.business
    Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme
    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» nadezhda-alferova.ru
    32 min
  • Синдром замозванца
    "Кто - я?" 🙂 Не обошли мы стороной и тему синдрома самозванца. Знакомо ли вам это состояние? И как же с этим справляться? Обсуждаем в этом эпизоде.
    alteregocast © 2021 www.alteregocast.com
    -----------
    Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast
    Инстаграм Нади www.instagram.com/nadezhda.alferova.business
    Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme
    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» nadezhda-alferova.ru
    34 min
  • Успех: Талант и предназначение, как его компоненты
    В этом эпизоде коснулись непростой темы - талант и предназначение. Размышляли о связи с успехом и способах поиска своего пути. Давайте подумаем вместе.
    alteregocast © 2021 www.alteregocast.com
    -----------
    Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast
    Инстаграм Нади www.instagram.com/nadezhda.alferova.business
    Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme
    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» nadezhda-alferova.ru
    40 min
  • Принятие решений: ориентир на себя или других
    Поговорили сегодня о фокусе нашего внимания в принятии решений. Чем мы руководствуемся и на чье мнение ориентируемся? Интересно? Присоединяйтесь, поразмышляем и сделаем выводы вместе!
    alteregocast © 2021 www.alteregocast.com
    -----------
    Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast
    Инстаграм Нади www.instagram.com/nadezhda.alferova.business
    Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme
    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» nadezhda-alferova.ru
    40 min
  • Свобода самореализации
    В этом выпуске говорим о свободе и ответственности. Как связаны между собой эти понятия? И что значит быть свободным в своей реализации? Приглашаем подумать и поразмышлять над этим вместе, подключайтесь!
    alteregocast © 2021 www.alteregocast.com
    -----------
    Пишите ваши мысли в наш инстаграм www.instagram.com/alteregocast
    Инстаграм Нади www.instagram.com/nadezhda.alferova.business
    Инстаграм Коли www.instagram.com/nevisme
    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» nadezhda-alferova.ru
    40 min
  • Сезон 1: Трейлер

    Добро пожаловать на подкаст АЛЬТЕРэго. Пространство, где мы, Надя Алферова и Коля Варламов, ищем ключи к построению и развитию личности. Личности, которая уже сегодня немного сильнее, чем вчера.

    alteregocast © 2021 https://www.alteregocast.com

    -----------

    Пишите ваши мысли в наш инстаграм https://www.instagram.com/alteregocast


    Инстаграм Нади https://www.instagram.com/nadezhda.alferova.business

    Инстаграм Коли https://www.instagram.com/nevisme/

    Авторский проект Нади «СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ» http://nadezhda-alferova.ru

    1 min

About АЛЬТЕРэго

From the publisher's feed

АЛЬТЕРэго - это подкаст о росте и развитии личности. Я, его ведущий, Ник Варламов, коуч ACC ICF, приглашаю гостей и говорю с ними о пути, трансформациях, осознанности, психологии и коучингe и многом…