Früher oder später trifft es uns wohl alle – das Thema Altern. Und wer möchte da nicht gesund und fit bis ins hohe Alter kommen? Was es bedeutet „alt“ zu sein, wie man sein eigenes Bild vom Altern zeichnen kann, wie junge Menschen dazu beitragen können, älteren Menschen das Leben zu erleichtern und was es mit Altersdiskriminierung auf sich hat, darüber spricht Gesundheitsmanagerin Silvia Vollstuber in der neuen Podcast-Folge "Gesund informiert" mit Fanny Sedlnitzky. Dabei geht es nicht nur um gesunde Ernährung und Bewegung, sondern auch darum, was positives Denken zu einem gesunden Altersprozess beitragen kann, oder wie man rechtzeitig überlegt, wie man selbst eines Tages altern möchte. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 20.11.2025