Alternativa de vida hoy.

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By TANNIA BERENICE CASTAÑEDA CASTILLOAlternative HealthHealth & Fitness
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Alternativa de vida hoy. episodes

  • Viviendo entre la miseria espiritual
    Hay vacíos que no se llenan con nada...
    Nos llenamos de miedo, autoexigencia, inseguridad...
    Medimos "nuestro valor" por los logros que alcanzamos.
    Y empezamos a vivir desde la carencia...

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    11 min
  • Meditación para relajación y conexión espiritual
    Esta meditación es útil como una herramienta para equilibrar el cuerpo, la mente y el alma.
    Le acompaña una sensación de calma y bienestar, además de liberar ansiedad y pensamientos negativos recurrentes.

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    15 min
  • Universos paralelos
    Sabías que, según la interpretación de muchos mundos de la física cuántica propuesta por Hugh Everett en 1957, propone que cada vez que se toma una decisión, el mundo se divide?
    Acompáñame a escuchar acerca de los universos paralelos.

    Con agradecimiento especial a CVIIC por coadyuvar a crear mejores versiones de nosotros mismos a través de su capacitación y enseñanza!
    Gracias gracias gracias.
    somos orgullosamente miembros de la primera generación de su programa: "Inmigrantes emprendedores" en el valle central.

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    11 min
  • Prejuicios y estigmas
    Vivimos en un mundo donde constantemente clasificamos, rotulamos, asumimos...
    Sin preguntar, sin conocer, sin mirar más allá de lo evidente.
    Alguna vez te has sentido juzgado?
    Cuántas veces has sido tú el que prejuzga?

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    11 min
  • Pasatiempos que rescatan
    A veces no lo notamos, pero el ritmo de la vida actual, nos va drenando, el estrés, las expectativas, las responsabilidades que no acaban... Y en medio de todo eso, olvidamos algo esencial: un espacio para nosotros.
    A menudo escuchamos que los pasatiempos son "distracciones", cómo si fueran una pérdida de tiempo; pero en realidad, son pequeños momentos donde el alma respira...

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    10 min
  • El efecto "manzana podrida"
    Cada individuo aporta su "sabor único", dentro de nuestras relaciones personales y profesionales a las experiencias compartidas.
    Sin embargo hay presencias que lejos de nutrirnos, tienen gran potencial para deteriorar la salud mental, emocional, nuestro rendimiento e incluso nuestra visión de la vida! Estás personas son reconocido como: personas negativas o manzanas podridas...

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    11 min
  • Ladrones de creencias
    Ladrones de creencias: el saqueo del alma.
    Y no son necesariamente individuos o fuerzas maliciosas, sino contextos, ideologías y paradigmas que intentan interponer una narrativa distinta sobre nuestra existencia. No podemos blindarnos ante el mundo, entonces cómo fortalecer y proteger nuestras creencias?

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    11 min
  • Empatía y conexión humana
    Nos escriben desde Colombia, para comentar a cerca de un terrible acontecimiento que llena de tristeza y sufrimiento a toda una comunidad.
    Cómo podemos sobrellevar el dolor ajeno?

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    14 min
  • La cumbre de tus ancestros eres tú
    Sanar nuestras herencias generacionales emocionales y espirituales nos invita a integrar nuestro pasado con amor y sabiduría, pues romper cadenas milenarias es un acto de amor profundo, hacia nosotros mismos, hacia quienes nos precedieron y a quienes vendrán después de nosotros...

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    15 min
  • La culpa como moneda
    La culpa, es esa carga emocional que se ha convertido en una moneda de intercambio en nuestras relaciones humanas. La utilizamos para negociar poder, exigir compensaciones o incluso como medio de autoinmolación emocional.
    Sin embargo, éste tipo de transacciones a nadie enriquece ni transforma...

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    11 min

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