אלטרנטיבה || פודקאסט הקיימות של ישראל

שלום אלטרנטיביות ואלטרנטיבים, כאן דניאל ברון עם פרק 102 והפעם על נושא קריטי מאוד להתמודדות עם משבר האקלים. בפרק זה, נדון בהשפעות הבנייה על הסביבה ודרכים להפחית את הפליטות באמצעות בנייה ירוקה.

הפרק נערך בשיתוף פעולה עם האגודה לאקולוגיה ומדעי הסביבה, ומארח את אדריכל חן שליטא, מייסד אלפא פרויקטים ירוקים. נדבר על החשיבות של תכנון נכון, התייעלות אנרגטית ושימוש באנרגיות מתחדשות בבניינים, וכיצד ניתן להפוך בניינים קיימים ליותר ירוקים.

נשמע את סיפורו האישי של חן על כניסתו לעולם האקלים, ועל פרויקטים מיוחדים כמו הספרייה הלאומית בירושלים. נדון גם בהיבטים הכלכליים של בנייה ירוקה וכיצד ניתן להפוך אותה לכלכלית ומשתלמת לטווח הארוך.

הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת ומעשירה על בנייה ירוקה ועתיד בר-קיימה.

לינק לחברת אלפא: https://alfaprojects.co.il/ 

לינק לועידה: https://conference.isees.org.il/

מוזמנים להצטרף לסדנה מעוררת השראה על איך לקחת חלק בשינוי עולמי בעזרת יעדי הפיתוח בר-קיימא של האו"ם (SDGs) עם מנחי הסדנה:

בפרק המרגש הזה של פודקאסט הקיימות של ישראל, דניאל ברון מארח את דורון פרנקל, יזם סדרתי ומומחה בתחום ניהול האנרגיה, שייסד והוביל את חברת דרייבז. בשיחה נוגעת ללב ומלאת השראה, דורון משתף אותנו במסע היזמי שלו, מהקמת החברה ועד להצלחתה המרשימה.

דורון מספר על השיעורים הגדולים שלמד כמנכ"ל דרייבז, ועל האתגרים וההצלחות שהביאו את החברה להישגים מרשימים כמו ניהול אנרגיה המספיקה לנסיעה של 3,000 פעמים אל הירח ובחזרה. השיחה נוגעת גם בעתיד התחום ובטכנולוגיות המתקדמות כמו חיבור סוללות הרכבים אל הגריד, והמשמעות שלהן עבור ניהול רשתות החשמל.

הפרק הזה הוא חובה לכל מי שמתעניין ביזמות, חדשנות וטכנולוגיות בתחום הקיימות. הצטרפו אלינו כדי לקבל השראה וללמוד איך אפשר להגשים חלומות ולהשפיע על העולם לטובה.

אלטרנטיבה לינקים: 

פייסבוק - https://www.facebook.com/UptoUs.TLV 

לקבוצה - https://www.facebook.com/groups/522418525225810 

אינסטוש - https://www.instagram.com/uptous.tlv/ 

אלטרנטיבה - https://linktr.ee/Uptous.tlv 

בפרק המאה של הפודקאסט, אנחנו חוגגים עם חברת הכנסת ויו"ר ועדת הצעירים של הכנסת, נעמה לזימי ממפלגת העבודה. במהלך השיחה, נעמה משתפת באג'נדות שלה בנושאים כמו עוני אנרגטי, צדק אקלימי, ומס פחמן. היא מסבירה כיצד ניתן לשלב בין צדק חברתי וסביבתי, ומציעה פתרונות למעבר לתחבורה ציבורית יעילה והפחתת הפקקים.

נעמה גם מדברת על חשיבות השיח המהותי על פני השיח הזהותי, ומדגישה את הצורך בהחזרת האמון והמעורבות של הציבור בפוליטיקה כדי להוביל לשינויים משמעותיים. היא מתייחסת לאתגרים הסביבתיים והחברתיים העומדים בפני המדינה, ומציעה דרכים להתמודדות עם המשבר האקלימי ולטיפול בבעיות התחבורה והזיהום.

האזינו לפרק המרתק ושמעו כיצד נעמה לזימי מתכננת לשפר את עתידנו, ומהם הצעדים שהיא מציעה כדי להתמודד עם האתגרים הסביבתיים והחברתיים של ישראל.

אלטרנטיבה לינקים: 

פייסבוק - https://www.facebook.com/UptoUs.TLV 

לקבוצה - https://www.facebook.com/groups/522418525225810 

אינסטוש - https://www.instagram.com/uptous.tlv/ 

אלטרנטיבה - https://linktr.ee/Uptous.tlv 

שלום שם, כאן דניאל ברון הפודקאסטר המקיים ביותר בעולם. אתם איתי? 

הפרק הזה אני מארח שתי אורחות מעניינות בהגזמה, האחת, יקירת הפודקאסט, והיום כבר ״דוקטור״ מיטל פלג מזרחי, והאורחת השניה היא  ד״ר יונית גרינפלד, הציף סיינטיסט של חברת סונוביה.  

את מיטל אני מקליט היישר מאוניברסיטת ייל. מיטל חזרה לפוד אחרי שלא היתה כאן מאז הפרק הרביעי של הפודקאסט לפני שלוש שנים בערך. מיטל אמרה בפרק שבתקופה ההיא זה היה הפרק הכי מואזן שלנו - 272 האזנות לפוד המרגש ואני יוצא אליכן בקריאה שנגיע לפחות לאלף האזנות לפרק הזה כי הוא חשוב, ומעניין ומגיע לדוקטור פלג מזרחי שכך יהיה. 

לכן, אני מבקש מכל מי שנהנה להאזין, או מצא בפרק מידע חשוב לשתף אותו ברשתות החברתיות, להעביר בוואטסאפ לקבוצות משפחה, לפזר את זה לחברות והחברים המבטיחים והמקיימים שלכם. כי אם יש נושא חשוב שלא נמצא מספיק על סדר היום הישראלי, במיוחד בזמן מלחמה שנמשכת שנה, זה נושא האופנה המהירה מול אופנה בת קיימא.

קדימה, לשתף, תודה, סמיילי סמוק וזוג כפות ידיים צמודות.  אגב אימוג׳י של כפות ידים צמודות, ראיתי סרטון שטוען שהם בכלל כיף! שערוריה! תכתבו לי מה אתם חושבים, האם זה כיף או ידיים שמודות ועושות נמסטה, אוםםםם. 

אז מה היה לנו בפרק? 

ביקשתי ממיטל להעמיק בנושא האופנה מהירה כדי שנבין וואט דה פאק וכמה זה חמור. מפה לשם, התעשייה הזאת היא אחת מהתעשיות המזהמות ביותר בעולם. האם כולנו מעכלים את זה? 

עוד קצת עובדות: 

אופנה מהירה - רשתות האופנה המהירה מוציאות לחנויות 50 קולקציות בשנה. אהמ. 

מה זה אופנה אולטרא מהירה? מדובר על אתרי אינטרנט כמו שיאין ועוד חברות סיניות כאלה ואחרות. זה כמו אופנה מהירה רק מהיר יותר, זול יותר, ומנצל יותר. עכשיו קבלו את זה. האתרים האלה מעלים כל יום לאתר שלהם בין 3000 לשלוש נקודות… מספר ענק אחר שאני אשאיר אתכם סקרנים כדי שתקשיבו לפרק! הזיה. 

מיטל חוקרת על ההשפעה הכלכלית והסביבתית של יבוא בגדי יש שניה על גאנה. 

גאנה מקבלת 15 מליון פרטי לבוש בשבוע למדינה של 30 מליון אנשים. בתכלס, המדינה הזאת נקברת תחת בגדים. אתם מוזמנים לשים ביו טיוב קטמנטו מארקט

הסוחרים יצליחו למכור בין 10 ל 15 אחוז מהבגדים, והשאר הולך לפח, לזבל, למטמנות ולמשרפות. טינופת. 

אני רוצה לשים דגש על משהו קטן שעלה בשיחה. ב 2016 קבוצה של 7 מדינות באפריקה ניסו להוציא מחוץ לחוק יבוא של בגדים משומשים, בגלל כל הסיבות שתשמעו בפרק. לבסוף, ארצות הברית איימה בחרם כלכלי, אמברגו, אם המדינות האלה לא יקבלו את הזבל והבגדים הללו. להוציא את רואנדה, כולם התקפלו. והמדינות האלה חזרו להיות פח הזבל של כל הבגדים שלנו. ותחשבו על זה כשאתם מזמינים עוד בגד משיין. 

בהמשך דיברנו על רגולציה ומדיניות שונה במדינות שונות להתמודד עם אופנה מהירה שכזאת וזה בדיוק מה שמיטל חוקרת בייל. לקחתי משפט שמייטל אמרה ״רגולציה זאת חדשנות אנושית״

לאחר מכן הזמנתי את סונוביה, סטארטאפ ישראלי שמציג את הפתרון שלהם לרוב הזיהום הנוצר בצביעה של בד הג׳ינס. 

https://sonoviatech.com/ 

אני חושב שהבנתם שזה פרק אופנתי ממש, אז בואו נתחיל. 

אלטרנטיבה לינקים: 

פייסבוק - https://www.facebook.com/UptoUs.TLV 

לקבוצה - https://www.facebook.com/groups/522418525225810 

אינסטוש - https://www.instagram.com/uptous.tlv/ 

אלטרנטיבה - https://linktr.ee/Uptous.tlv 

ברוכות הבאים למיני סדרה החדשה - אופנה בת קיימא

בפרק הזה של "אלטרנטיבה", דניאל ברון מציג סדרה חדשה ומרתקת על אופנה בת קיימא מול אופנה מהירה. בפרק המבוא, נעמיק בנושא החשוב הזה ונשוחח עם עורכת דין מרוות עודה, מנכ"לית ומייסדת עמותת מנדיל, שתשתף אותנו בעשייה שלה בתחום האופנה בחברה הערבית.

נלמד מהי אופנה בת קיימה, מדוע היא חשובה וכיצד היא מציעה פתרונות לאתגרים שמביאה עימה האופנה המהירה. נדבר על ההשפעות הסביבתיות והחברתיות של תעשיית האופנה ונבחן דרכים פשוטות שכל אחד מאיתנו יכול לאמץ כדי להיות חלק מהשינוי.

הצטרפו אלינו למסע מרתק זה ולמדו איך הבחירות האופנתיות שלנו יכולות לתרום לעולם בר קיימא.

פתיח:

מכירים את זה שאתם מפונים מהבית לעשרה חודשים ופתאום מוצאים את עצמכם בלי הארון שלכם. כל הזמן הזה, חיים על מזוודה או שתיים, ולמרבה הפלא מגלים שזה מספיק. מכירים את זה שמדי שבועיים אתם חוזרים לבקר בבית כדי לקחת עוד כמה דברים, ואז רואים ארון מלא בבגדים ושואלים את עצמכם למה יש לכם כל כך הרבה בגדים? 

מכירות? מכירות את זה שכל החוויה גורמת לכן לזרוק חצי ארון לשקיות ולשלוח לתרומה? מכירים ש 80% מהבגדים האלה מגיעים לפח הזבל ונשרפים או נקברים באדמה? מכירות את זה שתעשיית האופנה היא התעשייה השניה או השלישית הכי מזהמת בעולם? 

https://www.weforum.org/agenda/2020/01/fashion-industry-carbon-unsustainable-environment-pollution/

אז נתחיל בסדרה קצרה יחסית, שתכלול שני פרקים. על נושא הכי לא אופנתי בעולם, המיני סדרה החדשה שלנו עוסקת בתחום מרתק וחשוב - אופנה בת קיימא אל מול אופנה מהירה”

“בפרק המבוא נסקור בקצרה מהי אופנה בת קיימא, מדוע היא חשובה, ומה תוכלו לצפות בפרק הבא” לאחר שאסיים לתת לכם קצת נתונים כיפיים כאלה נמשיך לשיחה עם עו״ד מרוות עיסא אישה מרתקת שתשתף אותנו בעשייה שלה בתחום האופנה בישראל ובחברה הערבית בישראל.

הגדרת אופנה בת קיימא:

אופנה בת קיימא היא גישה לתעשיית האופנה שמטרתה לצמצם את ההשפעה הסביבתית והחברתית של ייצור בגדים. מדובר בשימוש בחומרים ידידותיים לסביבה, שיטות ייצור אתיות, ומחזור בגדים.

חשיבות הנושא:

תעשיה מהירה זאת תורמת לזיהום סביבתי משמעותי ולבעיות חברתיות כמו תנאי עבודה גרועים במדינות מתפתחות. על זה נדבר יותר בפרק הבא עם האורחת האגדית ד״ר מיטל פלג מזרחי. אופנה בת קיימא מציעה פתרון פוטנציאלי לאתגרים הרבים שמביאה איתה האופנה המהירה.

נתונים על תעשיית האופנה

כמות בגדים המיוצרים ביום: תעשיית האופנה מייצרת מדי שנה כ-100 מיליארד פריטי לבוש, שהם כ-274 מיליון פריטים ביום.

https://scitechdaily.com/the-future-of-sustainable-clothing-new-breakthrough-in-synthetic-spider-silk-fabrication/ 

פסולת תעשיית האופנה: תעשיית האופנה מייצרת כ-92 מיליון טון פסולת בשנה, שהם כ-252 אלף טון פסולת ביום. רוב הפסולת הזו מגיעה למטמנות פסולת או נשרפת, ורק חלק קטן ממוחזר או משוחזר

https://scitechdaily.com/the-future-of-sustainable-clothing-new-breakthrough-in-synthetic-spider-silk-fabrication/ 

מיחזור בתעשיית האופנה: רק כ-20% מהבגדים בעולם ממוחזרים, בעוד שכ-80% מהם מגיעים למטמנות פסולת או נשרפים https://www.mdpi.com/journal/sustainability/special_issues/Clothing_Sustainability 

פליטות גזי חממה: תעשיית האופנה אחראית לכ-10% מפליטות גזי החממה הגלובליות, מה שהופך אותה לאחת מהתעשיות המזהמות ביותר. התעשייה מזהמת בגלל השימוש בחומרים כמו פוליאסטר ופוליוויניל כלוריד (PVC), השימוש בכימיקלים רעילים בתהליכי צביעה, וההשפעות הסביבתיות של גידול כותנה הדורש כמות מים עצומה.

תעשיית האופנה היא אחת התעשיות המזהמות ביותר בעולם. היא אחראית לכ-10% מפליטות הפחמן העולמיות, מה שמעמיד אותה במקביל לפליטות של כל הטיסות הבינלאומיות והשייטים יחדיו. בנוסף, תעשיית האופנה היא הצרכנית השנייה בגודלה של מים בעולם, ומשתמשת בין 20 ל-200 טריליון ליטר מים בשנה 

נתונים על ישראל 

צריכת אופנה: משקי הבית בישראל מוציאים כ-21-22 מיליארד שקל בשנה על בגדים, ללא מע”מ. כ-20% מכוח הקניה של משקי הבית מתבטא בקניות מקוונות, כאשר שני שלישים מהרכישות הללו מבוצעות באתרים זרים

https://hethcenter.colman.ac.il/2020/12/17/%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9B%D7%AA-%D7%90%D7%95%D7%A4%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%99%D7%A9%D7%A8%D7%90%D7%9C/

פסולת טקסטיל: ישראל מייצרת כ-500,000 טונות של פסולת טקסטיל בשנה, בעלות של כמעט 150 מיליון שקל לניהול. הפסולת הזו נשרפת או נקברת, ולעיתים נשלחת לחו”ל https://kib.co.il/%D7%94%D7%A2%D7%AA%D7%99%D7%93-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%98%D7%A7%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%9C-%D7%9E%D7%A2%D7%95%D7%A6%D7%91-%D7%9E%D7%A4%D7%A1%D7%95%D7%9C%D7%AA/ 

פתרונות לאופנה מהירה ויישום אופנה בת קיימא

1. מחזור ושימוש חוזר:

דוגמה: כל אחד מאיתנו יכול לקנות בגדים מחנות יד שניה - ויש בגדים יפים ממש, ויש גם דוגמא אחרת.  מותג פטגוניה מציע תכניות להחזרת בגדים ישנים לשימוש חוזר או מחזור https://www.patagonia.com/our-footprint/ 

 בנוסף, עידוד צרכנים לתרום או למכור בגדים ישנים במקום לזרוק אותם, והשתתפות במיזמי קהילתיים להחלפת בגדים.

2. ייצור בר קיימא:

דוגמה: טנטרי משתמש במפעלים נייטרליים פחמן שמופעלים באמצעות אנרגיה מתחדשת.

בנוסף, שימוש בחומרים מתחדשים ומתמחזרים כמו פוליאסטר ממוחזר וכותנה אורגנית, והטמעת טכנולוגיות חדשות כמו ייצור משי סינתטי המיוצר באמצעות חיידקים מהונדסים.

3. עיצוב ותפירה אתיים:

דוגמה:  מייצר עור טבעוני ידידותי לסביבה מהעלים של אננס

Piñatex

בנוסף, מעבר לשיטות ייצור אתיות ושימוש בחומרים אקולוגיים, שיפור תנאי העבודה והקפדה על זכויות העובדים בכל שרשרת הייצור.

4. שינוי התנהגות צרכנים:

דוגמה: מקדם שקיפות מלאה בכל שרשרת האספקה שלו ומציג לצרכנים את עלויות הייצור האמיתיות של כל פריט.

Everlane

בנוסף, העלאת המודעות לצרכנות אחראית, עידוד קניית בגדים איכותיים שיחזיקו מעמד זמן רב יותר, והשתתפות בקמפיינים לעידוד קניה ממותגים ברי קיימא.

עו"ד מרוות עודה, מנכ"לית ומייסדת עמותת מנדיל שעוסקת במועדות לנזקי תעשיית האופנה בחברה הערבית, יועצת תדמית וקיימות ויזמית סביבתית. 

מרוות: https://www.instagram.com/mervatmeg_odeh?igsh=eDA1Z2FrcnJpMjk4 

פיירוז:

https://www.youtube.com/watch?v=4WgIEcLUrIQ

מנדיל: 

אתר של העמותה - https://www.mandilfoundation.com/ 

אינסטגרם- https://www.instagram.com/mandil_foundation?igsh=MXNsem5qcmJhZjhnZQ== 

דולב - אינסטגרם https://www.instagram.com/dolabmervat?igsh=ZnFmZm00aHVuODd0 

המחקר המפורסם של אדם גלנסקי אודות התחושות שבגדים שאנו לובשים גורמים לנו להרגיש: https://youtu.be/zqaM7bQFFic?si=TR-fSpjuhVWsib1p 

תודה שהאזנתם, אנא שתפו את הפרק עם כמה שיותר אנשים 

Its up to us and it's a warp

הי, מה קורה? 

בפרק המיוחד הזה, המוקלט מקופנגאן, אנחנו נקשיב למסע המרתק של אבירן יעקב, מנכ״ל ומייסד משותף של חברת אקופלנט. כיום ג׳נרל מנג׳ר בחברת איי אר המעסיקה כ30 אלף עובדים בכל העולם.  איי אר היא חברה ציבורית מובילה בתחום התעשייה וחלק ממדד אס אנד פי 500 לאחר רכישת אקופלנט ב2023 אבירן מנהל את תחום הכנסות חוזרות דיגיטליות בחברה. 

https://www.ecoplant.co/  

בפרק דיברנו על כך שאקופלנט פיתחה טכנולוגיה חדשנית לחיסכון באנרגיה במפעלי תעשייה. מהשלבים הראשונים של הקמת המיזם עם אביו, דרך ההתרחבות לשוק האמריקאי בעזרת תוכניות אקסלרטור ובירד אנרגיה, ועד לאקזיט המדהים עם חברת  אינגרסול ראנד.

הפרק מלא בעצות וטיפים ליזמים צעירים, איך להקים צוות מנצח, איך להיעזר בקהילה היזמית, ואיך לא לפחד לקחת סיכונים גדולים. אבירן משתף גם בחוויות האישיות שלו וכיצד הוא מוצא זמן לנקות את הראש ולהטעין מצברים.

הצטרפו אלינו למסע מרתק של יזמות, חדשנות והשראה. אל תשכחו לשתף את הפרק עם חברים ובני משפחה!

אלטרנטיבה לינקים: 

פייסבוק - https://www.facebook.com/UptoUs.TLV 

לקבוצה - https://www.facebook.com/groups/522418525225810 

אינסטוש - https://www.instagram.com/uptous.tlv/ 

אלטרנטיבה - https://linktr.ee/Uptous.tlv 

 עו"ד עמית ברכה, מנכ"ל ארגון "אדם טבע ודין״

עמית מספר על ההיסטוריה והעשייה של הארגון, המאבקים המשפטיים והחקיקה הסביבתית שהם מובילים, וכן על האתגרים וההצלחות בתחום האקלים והצדק הסביבתי. כמו כן, על פעילותם בשטח ומאמציהם לשיתוף פעולה עם הממשלה וגורמים נוספים לשיפור המצב הסביבתי במדינה.

האזינו לפרק מרתק זה ותגלו כיצד ארגון "אדם טבע ודין" פועל לשינוי המציאות ולשיפור איכות החיים של כולנו.

אתר- https://adamteva.org.il/ 

פייסבוק- https://www.facebook.com/adamtevavdin?mibextid=ZbWKwL 

אינסטוש- https://www.instagram.com/adamtevavdin?igsh=NHl1YjIycmdpbnhp&utm_source=qr 

טיקטיק- https://www.tiktok.com/@adamtevavdin 

אלטרנטיבה לינקים: 

פייסבוק - https://www.facebook.com/UptoUs.TLV 

לקבוצה - https://www.facebook.com/groups/522418525225810 

אינסטוש - https://www.instagram.com/uptous.tlv/ 

אלטרנטיבה - https://linktr.ee/Uptous.tlv 

אופק קרן, ראש צוות התקציב במחאת הנוער למען האקלים. אופק, בן 18, מספר על דרכו בתנועת מחאת הנוער, איך התחיל ומדוע הנושא כה חשוב לו. אנו דנים על מטרות התנועה; חינוך אקלימי והפחתת פליטות גזי חממה ודרכי הפעולה שלה.

אופק מדבר על חוק האקלים המוצע, ומדוע לדעתו הוא לא מספיק מחייב. יחד, אנו מנסים להבין כיצד ניתן לשפר את החוק ולוודא שהעתיד שלנו יהיה בטוח ובריא יותר.

הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת ומעוררת השראה על מחאת הנוער למען האקלים, וגלו כיצד גם אתם יכולים לקחת חלק במאבק החשוב הזה.

אתר: https://strike4future.org.il/

אינסטה: https://www.instagram.com/strike4future_israel/  

אלטרנטיבה לינקים: 

פייסבוק - https://www.facebook.com/UptoUs.TLV 

לקבוצה - https://www.facebook.com/groups/522418525225810 

אינסטוש - https://www.instagram.com/uptous.tlv/ 

אלטרנטיבה - https://linktr.ee/Uptous.tlv 

בפרק אירחתי את לימור נקר וינסנט, סמנכ"לית בקרן בירד אנרגיה בישראל.

לימור שיתפה אותנו בסיפור שלה, מימי הצעקות בבורסה לניירות ערך ועד לתפקיד הנוכחי בקרן בירד. דיברנו על מטרות הקרן, ההשקעות המוצלחות שלה בתחום האנרגיה, ואיך היא עוזרת לחברות ישראליות לפרוץ לשוק האמריקאי.

בנוסף, לימור נתנה טיפים חשובים כיצד לפנות לחברות אמריקאיות ואיך להכיר את השוק האמריקאי. כל מי שחושב להיכנס לשוק האמריקאי, זה הפרק שלכם ללמוד ולהבין כיצד ניתן להתקדם בעזרת קרן BIRD.

Limor Nakar-Vincent, Deputy Executive Director

of Business Development & BIRD Energy 

BIRD Foundation [email protected]

https://www.birdf.com/bird_programs/energy/ 

אלטרנטיבה לינקים: 

פייסבוק - https://www.facebook.com/UptoUs.TLV 

לקבוצה - https://www.facebook.com/groups/522418525225810 

אינסטוש - https://www.instagram.com/uptous.tlv/ 

אלטרנטיבה - https://linktr.ee/Uptous.tlv 

פרק בזק על רעידות אדמה!

אהבתם? כתבו לנו

אינסטוש - דניאל לדעת טבע: https://www.instagram.com/danielledagan_ladaatteva

אלטרנטיבה לינקים: 

פייסבוק - https://www.facebook.com/UptoUs.TLV 

לקבוצה - https://www.facebook.com/groups/522418525225810 

אינסטוש - https://www.instagram.com/uptous.tlv/ 

אלטרנטיבה - https://linktr.ee/Uptous.tlv