Amando el caos

Amando el caos

By Vi MoralesSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationshipsPersonal Journals
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Amando el caos episodes

  • "Aprender a gustarte: el arte de abrazar quien ya eres"

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    ¿Y si te dijera que gustarte no es superficial… sino espiritual?

    En el nuevo episodio de Amando el Caos hablamos de un tema que muchas evitamos mirar: ¿qué tanto te gustas realmente?
    No hablo de maquillaje o selfies… hablo de mirarte al espejo y sentir paz, orgullo y ternura por lo que ves.

    🎙️ En este episodio te comparto:
      Por qué nos cuesta tanto gustarnos
      Cómo identificar si te estás saboteando
     Pasos prácticos para empezar a gustarte de verdad
     

    Este episodio te va a tocar el alma…
     Y si estás lista para dejar de buscar validación afuera, corre a escucharlo.

    📘 Y si quieres ir más profundo, recuerda que en mi libro Yo Soy Única también hablamos de este hábito de aprender a amarte desde adentro. Lo puedes conseguir ya!!!, escríbeme directo 

    💌 Comparte este episodio con esa amiga que necesita escucharlo.

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    20 min
  • ENVIDIA QUE EMPODERA: Cuando admirar es el primer paso para elegirte

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    ¿Te has sentido incómoda al ver que otra persona tiene lo que tú deseas?
     ¿Has sentido esa mezcla entre admiración y tristeza…?
     Tal vez era envidia, y no está mal.

     Este episodio no es para juzgarte, es para liberarte.
     Te comparto cómo transformar esa emoción incómoda en una brújula que te guía a lo que también es posible para ti.

    Porque todo lo que envidias, es una pista de lo que tú también puedes crear si lo eliges.

     📖 Basado en el hábito #4 de mi libro Yo Soy Única


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    14 min
  • Reaccionar Vs Responder

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    Siempre se nos presentan dos opciones para elegir.
    Si aprendemos a responder en lugar de sólo reaccionar, podemos mejorar las cosas en lugar de empeorarlas.

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    21 min
  • No perdonarse a uno mismo es la clave de la infelicidad

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     Lo más difícil, ¡es perdonarnos a nosotros mismos!
    ¿Por qué? 
    Aquí te cuento todo....

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    21 min
  • Transforma tu mentalidad hacia el amor propio en 3 sencillos pasos TEMPORADA 5

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    Hoy amando el caos cumple 3 años y lo festejamos con un episodio de aniversario.
    En estos 3 años logramos tener
    Podcast 
    Libro YO SOY ÚNICA versión Física y Digital
    BLog
    Sesiones individuales conmigo.
    La temporada 5 se enfocará al amor propio y por eso hoy te dejo 3 sencillos pasos , para que transformes tu mentalidad hacia el amor propio. 

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    24 min

About Amando el caos

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