Quel est le lien entre performance et cycle menstruel ? Comment les différences phases d'un cycle peuvent les femmes à être plus efficientes et efficaces au travail ? Quelles tâches privilégiées en fonction des phases du cycle menstruel pour plus de résultats ? Comment l'utilisation en conscience de notre cycle permet de gagner en confiance, en efficacité et en endurance ?

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Le stress est-il vraiment nocif pour notre santé ? Comment changer son regard sur le stress pour mieux le gérer et améliorer son bien-être au travail ?

Découvrir le TedX de Kellu McGonigal : https://youtu.be/RcGyVTAoXEU?si=AewhZSPjN7D7CjeG

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Quels sont les avantages à réaliser un bilan en fin d'année ? Quelles sont les questions phares à se proser ? Comment s'appuyer dessus pour se projeter vers une nouvelle année plus en accord avec nos désirs et notre vision ?

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Qu’est-ce que "être intentionnel·le" dans sa carrière ? Quelles sont les composantes clés de l’intentionnalité ? Quels sont les avantages à être plus intentionnel·le dans sa carrière ?

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Découvrir sa raison d’être, ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue, en d’autres termes l’Ikigaï n'est pas qu'une expérience mentale. Elle est aussi corporelle !!

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Tu ne te sens pas à ta place dans ton emploi mais tu te sens coincé ? Famille à nourrir, loyers à payer, emprunt à rembourser… Il peut être difficile de sauter le pas du changement. Comment gérer la frustration ? Comment savoir s'il est temps de partir ? Quelles sont les alternatives ?

Masterclass OFFERTE, en ligne et en direct du 12/11 à 12h30 : "5 étapes pour trouver ta voie professionnelle : https://www.subscribepage.com/masterclassnovembre2024

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Quels sont les signes d'un non respect au travail ? Comment réagir face à un patron ou un manager qui nous manque des respect ?

C'est que j'aborde en détails dans ce nouvel épisode de podcast.

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Comment rebondir après un burn-out ? Quelles sont les étapes clés pour se reconstruire et reprendre le chemin du travail ? Comment ne pas rechuter et ne pas retomber dans une pression psychologique, physique et émotionnelle ?

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Et si cette simple distinction pouvait t'empêcher de te dévaloriser et t'enfermer dans une vie professionnelle qui ne te convient pas ?

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Pour aligner ta carrière avec ta raison d'être et te designer une vie pro à ton image, rdv pour les Masterclass "En quête de Sens" du 25 au 27 septembre prochain.

3 jours pour insuffler du renouveau dans ta carrière pour plus de sens, de kiff, de plaisir et d'équilibre dans ta vie.

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Trois ans après son burn-out, Mélanie concrétise son projet de reconversion professionnelle. Du conseil en banque à la communication, elle nous partage toutes les étapes qu'elle a traversé pour se réinventer professionnellement.

Un parcours inspirant, motivant et résilient à découvrir.

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