Vous arrive t-il de ruminer, de râler, d'être dans l'auto-jugement et de culpabiliser par la suite ? Vous arrive t-il d'avoir conscience que vous nourrissez au quotidien des pensées négatives et que cela vous empêche de créer la vie dont vous rêvez tant ?
D’ordinaire, dans une vie professionnelle peu épanouissante, peut-être même dans un environnement toxique, il peut être difficile de rester positive ou optimiste.
Souvent on croit que ce qui arrive de l’extérieur (contexte, situation, jugement, critique) nécessite de notre part une réponse quelle qu’elle soit.
Et quelque part, c’est vrai. C’est un peu le jeu de la vie. Il y a des événements qui se proposent à nous et nous devons, en quelque sorte composer avec. Nous adapter.
Un nouveau manager. Une réorganisation suit une fusion. Un licenciement qui nous tombe sur le coin du nez sans prévenir, une première cliente qui se désiste…. La COVID 19.
Toutes ces choses nous demandent de réagir, de répondre.
Mais il est également possible d’envisager ces événements sous un angle différent.
Il ne s’agit donc pas simplement de réagir aux circonstances. Mais d’être davantage dans la conscience de ce qui se passe en nous.
Je partage ici avec toi, 6 façons (plutôt) inhabituelles de sortir de la négativité pour développer un état d'esprit positif.
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