I det här avsnittet delar jag öppet om min resa genom kärlek med en ambivalent anknytning – om hur längtan efter att bli älskad och vald har lett till att jag har tappat bort mina egna behov, gränser och sanning och hur jag nu läker och tar tillbaka min kraft.

I avsnittet:

• Hur tidigare relationer speglat det inre barnet och otrygga mönster
• Den ambivalenta anknytningens kännetecken – och varför den så lätt dras till det undvikande
• Steg för steg: Hur du bryter det ambivalenta mönstret och börjar kalla hem din energi
• Att sätta gränser och uttrycka behov från en sann, trygg plats
• Vikten av nervsystemsreglering och hur du börjar läka relationen till ditt inre barn

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🕊 Gratis nyårsworkshop 4 januari

Anmäl dig här

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här - Early-birdpris t.o.m 31 december

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete? Läs mer om mitt 6-månaders transformationsprogram för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.