Amiga Mãe

Divido minha experiência com o choro e algumas soluções que tem funcionado por aqui. •••

As técnicas desse vídeo também são boas pra acalmar o bebê: https://www.youtube.com/watch?v=Xxa9JGxeFSA  •••

Playlist Ruído Branco: https://bit.ly/PlaylistRuidoBranco •••

Nesse episódio, eu leio algumas dúvidas que me fizeram sobre o parto em casa (domiciliar).

Escute o episódio 06 para saber como foi o meu parto :)

Como foi o nosso parto domiciliar planejado, o dia mais transformador da minha vida. •••

ERRATA: Contrações de treinamento = braxton hicks (barriga dura semanas antes do parto). Pródromos (mais próximo do trabalho de parto, alarme falso). Pródromo geralmente dói,  contração de treinamento não. - Agradeço a amiga mãe Luiza que me deu esse toque! •••

OBS1: Não citei a piscininha/banheira pois nem deu tempo de montar. Compramos mas não usamos. Olivia vai fazer bom proveito dela no verão. •••

OBS2: "A regra da natureza é a vida" Se a gestação é de risto habitual (baixo), tem tudo pra dar certo e é mínima a possibilidade de não ocorrer conforme o planejado.  •••

OBS3: A minha bolsa só foi estourar no momento que a cabeça dela saiu.  •••

Links: Stories do meu parto: https://bit.ly/PartoIGRaquel ••• Sobre a Medicina de Família e Comunidade, no podcast Universo Pitaia episódio #06: https://bit.ly/MedicinaDeFamilia  ••• https://www.instagram.com/acolherecuidarcoletivadedoulas ••• https://www.instagram.com/mamatotoparteiras ••• https://www.instagram.com/quintaldoparque_ ••• https://www.instagram.com/assoalhopelvico •

Mas o essencial mesmo é você, ok? ;)  • OBS1: Sobre quantidade de roupinhas, e mais detalhes sobre, recomendo os vídeos da Tchulim: https://bit.ly/EnxovalTchulim ••• OBS2: Usamos muito um travesseiro de rampa pra colocá-la deitada no nosso colo virada pra gente.  ••• OBS3: O berço da Olivia da pra usar até os 5 anos. Vira uma caminha montessoriana.  ••• Links: CoSleep: https://www.instagram.com/kraftwrk ••• Aspirador nasal: https://bit.ly/AspiradorNariz ••• Playlist Ruído Branco: https://bit.ly/PlaylistRuidoBranco • Cadeirinha: https://bit.ly/CadeirinhaVibra •••  Como dar banho no chuveiro: https://bit.ly/BanhoBebeChuveiro

Espero poder contribuir na sua jornada. Vamos juntas?

Nesse episódio eu conto como fiz as pazes com o medo da dor e como me preparei para o parto. ••• Referencias: https://www.instagram.com/assoalhopelvico ••• Frases Hypnobirthing: Não é dor, é poder. Mulheres ao redor do mundo estão parindo nesse momento. Eu nasci pra isso. Meu corpo esta se abrindo. Minha mente esta calma. Meu bebe esta descendo. Meu bebe esta mais perto a cada contração. Sempre parece um pouco impossível até que seja feito. O meu corpo sabe como parir. Estou orgulhosa do meu corpo e confio nele. Eu posso e eu vou. ••• Sobre a dor: A dor é troca. Seu bebe cada vez mais perto. A dor é aliada. Ajuda a trazer o bebe. A dor é um bom sinal. Seu corpo esta funcionando. ••• Receita Suco de Limao com Tamaras  Bata 1 limao inteiro com casca junto com 1 litro de agua gelada. Coar. Bater esse suco coado com as tamaras (tirar o caroço).

Aqui conto um pouco sobre minha trajetória quando descobri a gestação. ••• CORREÇÃO: menciono que o Mamatoto funciona dentro do Coletivo Nascer, quando na verdade funcionava dentro do Quintal do Parque (um espaço físico onde varias iniciativas acontecem. Atualmente (Maio/2020), o Mamatoto funciona de forma independente na Lumos Cultural - São Paulo. ••• Links: Sobre a Medicina de Família e Comunidade, no podcast Universo Pitaia episódio #06: https://bit.ly/MedicinaDeFamilia  ••• https://www.instagram.com/quintaldoparque_ ••• https://www.instagram.com/coletivonascer ••• https://www.instagram.com/acolherecuidarcoletivadedoulas ••• https://www.instagram.com/mamatotoparteiras ••• https://www.instagram.com/lumoscultural ••• https://www.instagram.com/coletivo_feminista

O que são? Onde vivem? Como se alimentam? É viável? Vale a pena? Nesse episódio, explico um pouco da nossa rotina com as fraldas de pano (ou fraldas ecológicas).  ••• OBS1: As vezes eu completo um ciclo inteiro da máquina (pulo a parte do molho) e quando acaba, adiciono as roupinhas do bebê junto e lavo mais uma vez.  ••• OBS2: quando tá próximo do banho de olivia e a fralda tá suja, eu uso descartável. também uso descartável quando ela toma vacina, pois o cocô fica muito fedido. Para mais conteúdos: Canal da Karla Pereira, o melhor que já encontrei https://bit.ly/KarlaPereira •••  Vídeos da Bela Gil e também da Juliana Goes sobre fraldas de pano

Oie! Sou mãe há 2 meses e meio e divido aqui um pouco sobre a minha experiência com a Higiene Natural (Elimination Communication).  •••

OBS1: Eu uso a palavra "fralda" tanto pra fralda de pano/descartável, como pra paninho de limpar a boca do bebê. Por favor considere isso e contextualize ao ouvir :D •••

OBS2: Além dos sinais que mencionei, irritabilidade enquanto mama pode ser um deles. Quando o bebê fica brigando com o peito, sabe? Tenta levar no banheiro e veja o que acontece ;) •••

OBS3: Você pode tentar a higiene natural enquanto amamenta. É só tirar a parte de baixo do bebê e colocar um penico ou até mesmo um pote de sorvete encaixado. Dizem que funciona super pois o bebê enquanto mama está super relaxado (logo, esfíncter relaxado). Eu nunca tentei, mas pretendo tentar se em algum momento ela ficar muitos dias sem cocô. •••

OBS4: Se o bebê começou a fazer cocô na fralda e você percebeu, tente levá-lo o quanto antes para a privada. Geralmente ele faz mais! •••

OBS3: Dá pra levar o bebê na privada e segurar sem que a gente precise ficar sem calças! Estou testando nesses dias frios e tem dado certo. Veja aqui a posição correta para segurar o bebê https://bit.ly/PosicoesHN •••

Para maiores informações sobre higiene natural: •••

Dúvidas comuns - https://bit.ly/DuvidasHN •••

https://www.bebesemfraldabrasil.com - tem um ebook muito bom •••

Como segurar o bebê: https://bit.ly/PosicoesHN •••

Sobre desfralde precoce vs. Higiene Natural: https://bit.ly/DesfraldeTradi •••

https://bit.ly/vasemfralda2LbHXov