O papo do episódio de hoje foi com a Dra. Laís Mozzer, especializada em dermatologia, para conversarmos sobre mitos e verdades sobre pele, cabelo e muito mais, aproveitem! 

Por aqui já estamos em clima de carnaval! Convidamos a Beatriz Netto para participar do bloquinho amiga, tai? e foi um papo incrível! Não percam 💖🎉

Quem nunca disse que começaria a dieta no ano seguinte levanta a mão! 🙋‍♀️🙋 Convidamos a Nutricionista Laura Alvim para desconstruir esse pensamento de que dieta precisa ser algo que nos aterrorize! 

Quando você começa a analisar que as coisas "da sua época" eram melhores ou estavam mais baratas, ele chegou, o atestado de jovem adulta! Mas calma, não vamos deixar você passar por isso sozinha! Aproveite esse episódio porque está incrível! 

Sabe quando a gente tenta conciliar vida social, profissional, amorosa e fitness ao mesmo tempo? Convidamos a Luísa Bastos que é expert no assunto para conversar um pouco com a gente sobre dar conta de tudo e não surtar 😅✨

Hora de unir nosso trabalho com entretenimento! Fizemos uma análise da Série Emily in Paris sobre nosso olhar de comunicadoras, esperamos que vocês gostem e não nos cancelem! hahaha

Convidamos a escritora Malu Horácio, autora do livro Os Guardiões e a Era das Trevas para falar sobre bloqueio criativo e esse episódio está incrível! Bora ouvir 

Sejam bem-vindo 2023! No primeiro episódio do ano nós conversamos sobre a pressão de já estabelecer metas para janeiro, como tem sido essa relação com o ano que está começando para você?

O último episódio de 2022 veio recheado de dicas para você aproveitar o recesso, suas férias ou até mesmo já fazer a listinha do que quer assistir esse ano. Esperamos que vocês gostem, deixem no nosso perfil do instagram o que você já viu das nossas indicações! 

Esse episódio está incrível, falamos sobre as mulheres e suas muitas facetas, convidamos a Cirurgiã Plástica Amanda Bussade e batemos um papo super legal sobre o tema. Espero que gostem!