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Amigas S.A episodes
- Amigas S.A ep7 - Roda da Vida: Metas de Ano NovoNo último episódio da temporada vamos fazer um mergulho coletivo de autoconhecimento. No exercício de roda da vida avaliamos em escala de 1 a 10 os principais pontos de equilíbrio da nossa vida pessoal e profissional e definimos o foco de 2022. Vem com gente!24 min
- Amigas S.A ep 6 - Feedbacks
Qual foi o feedback mais impactante que você já recebeu? Neste episódio de Amigas S.A vamos falar sobre feedbacks que marcaram nossas carreiras e dar dicas sobre como dar feedbacks estruturados e também recebê-los sem sofrimento. Vem conversar com a gente!
33 min - Amigas S.A ep 5 - Produtividade: dicas para manter o foco
O que rouba o seu foco e produtividade? Celular, dia de chuva, procrastinar pequenas tarefas... neste episódio de Amigas S.A vamos contar como lidamos com as distrações do dia a dia para manter a vida no ritmo que gostamos.
23 min - Amigas S.A ep 4 - Posicionamento: o mundo está pronto para mulheres firmes?Neste episódio vamos falar sobre os desafios que enfrentamos ao posicionar nossas opiniões em um mundo que espera das mulheres um comportamento dócil e resiliente. Vamos também explorar os limites entre posicionamento assertivo e comunicação violenta. Afinal de contas o mundo está preparado para mulheres firmes? Vem com a gente nessa conversa!24 min
- Amigas S.A ep 3 - Burnout: quando é a hora de parar?Rotinas de trabalho cada vez mais intensas e aquela jornada dupla que los mulheres conhecemos tão bem. Está cansada? Nós também! Vamos compartilhar algumas histórias sobre momentos em que nosso corpo disse chega e dicas do que (tentamos) fazer para não chegar no limite.29 min
- Amigas S.A ep 2 - Planejamento de Carreira
Você planeja a sua carreira ou deixa a vida te levar? Neste episódio de Amigas S.A vamos contar de que maneira conduzimos as nossas carreiras até aqui e dar dicas do que funcionou para cada uma de nós em momentos de dúvida e mudanças de rota. Esperamos que este episódio te ajude a tomas as rédeas da sua carreira e ter metas claras de crescimento profissional.
22 min - Amigas SA ep 1 - Síndrome da Impostora
Quando foi a última vez que você se sentiu uma fraude? Neste episódio de Amigas S.A vamos compartilhar nossos momentos de insegurança e as ferramentas que utilizamos para lidar com o sentimento de impostora.
16 min
About Amigas S.A
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