AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz

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Ansiedad, pánico o depresión… tres palabras que usamos mucho, pero que no siempre entendemos. En esta Dosis de Terapia junto a Verónica Trigo, hablamos sobre cómo diferenciarlas, qué pasa realmente en tu mente y en tu cuerpo, y por qué a veces se pueden sentir igual. Una charla honesta para ayudarte a reconocer lo que estás viviendo y recordarte que cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio. 

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Su diagnóstico de endometriosis la enfrentó a dos decisiones imposibles: inducir la menopausia a una edad en la que su cuerpo aún no estaba listo, o tomar anticonceptivos para controlar el dolor. Pero mientras una opción significaba forzar a su cuerpo a dejar de ser fértil antes de tiempo, la otra la alejaba de su sueño más grande: convertirse en madre.

Aun así, Stephani eligió no rendirse. Eligió creer, sanar y transformar su historia en un mensaje de esperanza para miles de mujeres que viven en silencio el mismo dolor. 🌸

Una conversación honesta, valiente y profundamente humana sobre el cuerpo, la fe y la fuerza de una mujer que decidió florecer a pesar de todo.

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Hoy tenemos a Leo Activao, podcaster de Brutalmente Honesto y CEO de Guacamaya, un creativo que decidió transformar sus ideas en voz y su voz en una comunidad.

En esta conversación nos cuenta cómo nació su podcast, los errores que cometió, los tips que le funcionaron y los pasos que tú puedes seguir para crear un podcast que realmente conecte con la gente.

Prepárate para reír, aprender y llenarte de inspiración, porque este episodio te va a dejar con ganas de encender el micrófono y empezar tu propio proyecto. 🎧🔥

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Conversamos con @ladygamez, una mujer apasionada por la belleza, el maquillaje y por empoderar a otras a través de su proyecto “Todas Somos Bellas.” 💋✨
Hablamos sobre cómo nació su amor por el mundo del beauty, la importancia de cuidar nuestra imagen y por qué tu imagen es tu carta de presentación. 🌸
Un episodio lleno de inspiración, autenticidad y recordatorios de que sentirte bien contigo misma es el primer paso para brillar 

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Sabías que tu manera de amar y relacionarte tiene mucho que ver con tu estilo de apego? En esta nueva entrega de “Tu Dosis de Terapia” con Verónica Trigo, exploramos qué significa tener un apego seguro o un apego inseguro, y cómo esos patrones influyen en tus relaciones.
Aprende a identificar cuál es tu estilo y descubre por qué lo desarrollaste, para que puedas transformar la forma en que te conectas contigo misma y con los demás

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Diana Bustamante, esposa, mamá y fundadora junto a su esposo de la iglesia J.U.M.P 🕊️ Church, abre su corazón para compartir uno de los capítulos más duros de su vida: cuando perdió la fe, pensó en quitarse la vida y, en medio de la oscuridad, una señal de Dios la rescató y la llevó a un proceso de restauración.

Hoy, a través de su ministerio Hay Esperanza y su canal Diana en 3D, acompaña a otros en su sanidad interior y en el descubrimiento de la vida plena que Dios promete. ✨

Un testimonio real y poderoso que inspira a creer que siempre hay esperanza.

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Eliana Duarte es una mujer que transformó el dolor en propósito. Sobreviviente de cáncer de ovario, pasó por 29 quimioterapias y, aun cuando la esperanza parecía apagarse, eligió aferrarse a la vida. 🌱

Hoy es CEO de Healing Touch, terapeuta holística y un testimonio viviente del poder de la fe, la entrega y la energía femenina. Su camino no solo habla de sobrevivir, sino de renacer con más fuerza, abrazar la vulnerabilidad y recordar que dentro de cada mujer existe una luz capaz de sanar.

Una conversación real, profunda y esperanzadora que te inspirará a creer que siempre hay oportunidad para comenzar de nuevo.

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Hoy celebramos 1 año desde que lanzamos nuestro primer episodio, y qué mejor manera de hacerlo que con alguien muy especial para mí: una amiga a quien admiro profundamente y una de las personas con quien empeze este Podcast! 

Hoy tenemos una conversación muy especial con Kris Jaimes.
Kris es un ejemplo de cómo la educación y la preparación pueden cambiar el rumbo de una vida. En este episodio nos comparte su historia, desde su infancia, los retos que enfrentó, sus sueños, y cómo está a punto de lograr algo que muchas veces sintió imposible: graduarse de la universidad con sus Master

Hablamos de cómo el esfuerzo, el enfoque y la educación han sido clave en su camino… y del mensaje que le quiere dejar a todas esas niñas y jóvenes que hoy sienten que su futuro no existe.

Su testimonio es un recordatorio poderoso de que no existen límites cuando se tiene determinación. Ella es un ejemplo vivo de que sí se puede.

Escucha su historia, déjate inspirar y acompáñanos en este aniversario tan especial de Amigas Sin Filtros.

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 En este episodio de Amigas Sin Filtros conversamos con Armando Renata, cirujano plástico certificado por doble junta, originario de Costa Rica y especialista en lipo 360, BBL , A-etching y mucho mas!

Nos comparte cómo comenzó su trayectoria en la cirugía plástica, los riesgos que toda persona debe conocer antes de someterse a un procedimiento, y su visión única de cómo ha sabido aprovechar el ser cirujano plástico en el área de Washington D.C.

Una charla honesta y sin filtros que te ayudará a entender mejor el mundo de las cirugías estéticas. 💬

Si ya te hiciste una cirugía, estás pensando en hacerlo, o simplemente quieres conocer más sobre él y su práctica, este episodio es para ti.

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Hoy en Amigas Sin Filtros te presento el segmento "Tu Dosis de Terapia" conversamos con la psicóloga Verónica Trigo sobre un tema profundo y muchas veces silencioso: los traumas. Exploramos qué es realmente un trauma, cómo puede manifestarse en nuestra vida diaria, en nuestras emociones y en nuestro cuerpo, y qué pasos podemos dar para comenzar un proceso de sanación. Con la guía profesional de Verónica, buscamos ofrecer claridad, herramientas y esperanza para quienes han atravesado experiencias difíciles y desean aprender a superarlas. 

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