En el cuarto episodio de esta serie os hablo de mi preparación para la media de Barcelona, comento al respecto de los objetivos y los empezamos a definir y tocamos algo el tema de la suplementación y de los entrenamientos de corredores populares.

En este episodio os cuento una actualización sobre el estado de la preparación, además hablamos de los objetivos, como son la media de Barcelona o la de Alcalá, y por último hablamos un poco de los beneficios y la importancia de readaptar.

En este episodio os cuento como me fue la última semana de preparación para el maratón, os explico la enfermedad que he sufrido y como hemos adaptado. También os explico como es una semana normal y algún detalle más.

Nueva temporada del Podcats Amigo Runner.

Vamos a por el debut en maratón, en este episodio os cuento el plan, cual es el objetivo, de donde venimos, donde vamos y como queremos llegar. Road to Maratón de Madrid 2026... Vamos a por ello!!

En este episodio os cuento mi experiencia personal sobre la nutrición y el correr junto con el Helicobacter Pyroli y os cuento más sobree la carrera que estoy organizando.

En este episodio además de dar algún adelanto de otros temas, nos centramos en el post Leganés y os explico el próximo reto.

En este episodio os hablo de entrenamiento más alegres, del ácido láctico y el mundo de la velocidad y os doy algún adelanto más de la carrera popular que estoy organizando.

En este episodio os acatualizo todas las novedades de las últimas semanas, que han sido muchas. Hablo sobre mi debut en el maratón proximamente, precios de dorsales y mis futuros proyectos en general, que no son pocos.

En este episodio hablo de los próximos meses, ideas, carreras y un poco que pretendo hacer. A su vez abro la puerta a generar otro tipo de contenidos que puedan ser interesante para vosotros y que os puedan servir de cara a gente que corra o esté empezando y le puedan surgir dudas.

En este episodio analizo mi resultado de la Movistar Media Maratón de Madrid 2025, comento impresiones, doy mi opinión de la carrera y hago una reflexión final con una pequeña sorpresa.