En este episodio os cuento las secuelas de Barcelona, vemos como me encuentro poco a poco y sobre todo os traigo un pequeño debate de cara a las Medias Maratones

En este episodio os hago un resumen de como fue mi carrera, analizando cada tramo paso a paso, además analizamos la organización del evento y detallamos todas sus partes

En este episodio hago una pequeña actualización de entrenamientos, peros obre todo hago un análisis de cara a la Media Maratón de Barcelona y nos fijamos un objetivo... ¿Lo conseguiré?

En el cuarto episodio de esta serie os hablo de mi preparación para la media de Barcelona, comento al respecto de los objetivos y los empezamos a definir y tocamos algo el tema de la suplementación y de los entrenamientos de corredores populares.

En este episodio os cuento una actualización sobre el estado de la preparación, además hablamos de los objetivos, como son la media de Barcelona o la de Alcalá, y por último hablamos un poco de los beneficios y la importancia de readaptar.

En este episodio os cuento como me fue la última semana de preparación para el maratón, os explico la enfermedad que he sufrido y como hemos adaptado. También os explico como es una semana normal y algún detalle más.

Nueva temporada del Podcats Amigo Runner.

Vamos a por el debut en maratón, en este episodio os cuento el plan, cual es el objetivo, de donde venimos, donde vamos y como queremos llegar. Road to Maratón de Madrid 2026... Vamos a por ello!!

En este episodio os cuento mi experiencia personal sobre la nutrición y el correr junto con el Helicobacter Pyroli y os cuento más sobree la carrera que estoy organizando.

En este episodio además de dar algún adelanto de otros temas, nos centramos en el post Leganés y os explico el próximo reto.

En este episodio os hablo de entrenamiento más alegres, del ácido láctico y el mundo de la velocidad y os doy algún adelanto más de la carrera popular que estoy organizando.