Vücudumuzun temel yapı taşlarından biri olan amino asitlerin fonksiyonları neler? Hangi amino asitleri vücudumuz üretiyor, hangilerini besinlerden alıyoruz? Amino asitler fiziksel ve duygusal sağlığımızı nasıl etkiliyor? Hangi besinler amino asit açısından zengin? sorularının yanıtlarını merak ediyorsanız bu bölümü dinlemenizi öneririm.