Amis proches
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Amis proches episodes

  • Mes 10 indispensables au quotidien (et pourquoi j'y suis accro)

    Aujourd'hui je vous parle de mes 10 indispensables au quotidien qui rendent mes journées tellement plus sympas.



    Car quand bien même je me considère comme quelqu'un de peu dépendante aux choses, j'ai certaines habitudes que je chéris et objets fétiches que j'utilise tous les jours. Et du matin au soir, ces indispensables sont des piliers de ma routine et mes alliés pour traverser chaque journée avec douceur et confort.



    Bref, je livre quelques uns de mes rituels sans lesquels je deviens dingo, vous partage un de mes aliments favoris (j'ai 8 ans), vous décris comment je sélectionne religieusement mes amis proches sur Instagram, vous raconte comment j'ai fini les quatre fers en l'air dans la réserve d'une pharmacie (clown vie), et vous présente en prime mon fidèle compagnon d'enregistrement de podcast.



    Pas de Tesla ni de sacs de luxe ici, juste des trucs simples mais comme l'a si bien dit Elisabeth Carli : « L'absurde et le dérisoire forment parfois l'essentiel ».



    Sur ce, je file faire ma promenade quotidienne et vous dis à la semaine prochaine. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    36 min
  • Récits d'une perfectionniste compulsive (entre réussite et épuisement)

    Aujourd'hui je vous parle de mon rapport (pas si sain) à la perfection, du syndrome de la bonne élève et de leurs impacts dans mon quotidien.



    Pour moi, cette recherche de perfection est une compagne de route depuis petite et j'ai souvent l'impression d'être prisonnière d'une quête sans fin. Constamment désireuse de faire plus, faire mieux. Mais, spoiler alert : être parfaite partout, tout le temps, bah ça épuise et ma santé mentale en prend (souvent) un coup.



    Bref, je vous explique comment ce syndrome de la bonne élève s'est manifesté dans ma vie, vous partage mon passé de « chouineuse scolaire » (miskine), vous raconte comment chaque erreur, même insignifiante, me donne envie de sauter par la fenêtre et vous partage mes moments de prise de conscience où je réalise que la perfection n'est pas forcément nécessaire.



    Parce qu'au final, comme le dit si bien Leonard Cohen : « Il y a une fissure en toute chose. C'est ainsi qu'entre la lumière »



    Sur ce, je retourne relire 70 fois mon prochain mail pour vérifier que je n'ai pas fait de fautes et vous dis à la semaine prochaine. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    38 min
  • Mon rapport à l’apparence (ou pourquoi je suis habillée pareil 24/7)

    Aujourd'hui je vous parle de mon rapport à l’apparence, de quelle place j’accorde à la mienne mais aussi de la place qu’on lui alloue au global au quotidien.



    De mon côté, j’ai souvent l’impression d’être la version Steve Jobs (du pauvre) au féminin en m’habillant quotidiennement de la même manière. Mon uniforme à moi ? T-shirt uni, pantalon large noir et mes fidèles New Balance 327. Ici, le confort PRIME.



    Bref, je vous explique pourquoi je n’accorde pas vraiment d’importance à mon apparence (ni à celle des autres d’ailleurs), vous partage mes déboires vestimentaires du collège, vous livre comment j’accueille les messages de drague (qui dit ça en 2024 purée) faisant référence à mon physique et vous fais le récit de mes participations (lointaines) aux championnats de France de GRS.



    Et pour finir, comme l'a si bien dit Coco Chanel « Quand je trouverai une couleur plus foncée que le noir, je la porterai. Mais jusque-là, je porte du noir. »



    Sur ce, je retourne dévaliser Uniqlo et vous dis à la semaine prochaine. D'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    30 min
  • Avoir la batterie sociale d'un iPhone (c'est pas toujours simple lol)

    Aujourd’hui je vous parle du concept de batterie sociale et plus particulièrement des cas où celle-ci est faible. Vous savez ce moment où vous avez impression d'être complétement à plat ? Eh bien moi, c'est un peu mon quotidien lol.



    Car oui, je me sens souvent, malgré moi, vidée voire lessivée après des interactions sociales. Parfois, j’arrive à gérer. Mais souvent, je rentre chez moi et j’ai besoin de plusieurs heures (jours ?) dans ma bulle pour me recharger.



    Bref, je vous livre comment l'introvertie que je suis s'organise pour vivre (presque) normalement en société et dans le monde du travail, vous décris comment je gère de manière militaire mon agenda de sorties, vous explique mes techniques de répit quotidiennes pour recharger mes batteries et vous fais le récit au passage de ma pratique méditative de la vaisselle.



    Cet épisode est pour mes amis proches qui aiment beaucoup leurs proches, mais qui chérissent tout autant (voire plus) leur solitude.



    Sur ce, je vais faire la vaisselle de tout le quartier et vous dis à la semaine prochaine. D'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    34 min
  • La nostalgie et moi (ça chouine au micro miskine)

    Aujourd’hui je vous parle d'un sentiment qui me traverse fréquemment, qui mélange en moi douceur et douleur et que je chéris tout particulièrement : la nostalgie.



    Car oui, je prends plaisir à me replonger fréquemment dans des souvenirs précieux liés à des moments, des lieux, des chansons, des expériences ou des relations appartenant au passé.



    Bref, je vous dévoile une partie de ma boîte à souvenirs, vous chouine dans les oreilles, vous témoigne mon amour pour Christophe Maé, vous livre mon attrait pour les cartes postales et vous raconte au passage ma panne sur l'autoroute et mon épopée dans le pire bar PMU du fin fond de la Bretagne.



    Et mes amis proches les plus assidus et attentifs, vous savez désormais ce qu'il vous reste à faire pour recevoir une carte postale, rédigée avec tout mon amour, lors de mes prochaines vacances ☼



    Sur ce, je range mes kleenex et vous dit à la semaine prochaine. D'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    30 min
  • Être la maman du groupe (et de tout le monde en fait)

    Aujourd’hui je vous parle du titre de « maman » que m'ont attribué mes proches depuis des années.



    Vous voyez celle qui veille sur tout le monde, qui a toujours un mouchoir et des gâteaux dans son sac, qui te rappelle que tu as un rendez-vous demain ou encore qui planifie et organise les vacances ? Eh bien, cette personne c'est moi :)



    Bref, je vous dévoile les dessous de mon surnom de « maman victo », de mon incontournable starter pack de daronne, de mon langage de l'amour en couple, de ma passion pour les pompotes ou encore de mon rapport aux enfants (au secours) et à la maternité.



    Je crois pouvoir affirmer être mère adoptive d'une (giga) famille nombreuse malgré moi. Et franchement, j'adore ça :)



    Sur ce, maman victo vous dit à la semaine prochaine et d'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    31 min
  • Oser se lancer (en toute imperfection)

    Aujourd’hui je vous livre mon expérience au sujet d'avoir oser lancer mon podcast après des mois de tergiversations et de procrastination.



    Car oui, quand on a un projet en tête on a tendance à repousser le moment de se lancer et même parfois d'essayer (à tord) de se convaincre que finalement, bah c'est pas une si bonne idée que ça.



    Bref, je vous partage mon cheminement vers la création de ce podcast, les excuses bidons que je me suis inventées, l’histoire derrière la conception de la pochette, la peur du regard des autres que j'ai envoyée valser et les bénéfices énormes que j’ai trouvé à surmonter le perfectionnisme pour me lancer.



    Si il y a une seule chose à retenir, c'est qu'il vaut mieux vivre avec des remords qu'avec des regrets. Alors si vous avez un projet en tête, qu'importe sa nature, travaillez sur celui-ci et ne remettez pas en cause vos capacités de réussite !



    En tout cas, moi je crois en vous. Et j'attends avec impatience de célébrer vos succès mes amis proches :)



    On se dit à la semaine prochaine et d'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    30 min
  • Mes unpopular opinions (ou quand tu crées des blancs en société)

    Aujourd'hui je vous partage mes unpopular opinions, le genre de faits qui déclenchent généralement des gros blancs ou des levés de sourcils quand tu les partages.



    Sachez que mes notes de téléphone sont remplies de listes de tout et (surtout) de n’importe quoi, et celles des unpopular opinions est plutôt bien fournie :))



    Bref je vous révèle 15 choses qui me font parfois me sentir un peu à côté de la plaque (avec une exclu pour la 13ème qui est littéralement mon péché mignon inavouable)



    J’espère ne pas vexer certains d’entre vous qui aiment ce que je déteste ou inversement. Loin de moi l’idée de vous attaquer personnellement mes amis proches… ici nous ne sommes qu’amour et bienveillance…



    Dites moi si vous partagez certaines opinions, envoyez moi les vôtres et pour pouvoir discuter davantage, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    33 min
  • CEO of revêtir le masque du sourire (alors que ça va pas du tout lol)

    Aujourd’hui je vous fais le récit de mon incapacité à communiquer quand je vais mal et de ma fâcheuse tendance à revêtir mon masque du sourire dans ces moments.



    Parce que oui je suis un peu la pro pour jouer la comedia del arte et faire semblant que tout va bien quand tout va pourtant mal lol.



    Bref je vous parle pudeur émotionnelle, volonté de ne pas embêter les autres avec ses problèmes, injonction à être constamment celui ou celle qui fera sourire et du rôle de clown triste malgré moi.



    Le chemin vers l’ouverture de soi est encore (un peu) long je pense mais il commence peut-être par cet épisode ?



    J'attends vos retours et pour pouvoir discuter davantage, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    29 min
  • Récits d’une boulimique du travail qui se soigne (pas vraiment)

    Aujourd’hui je vous parle de mon rapport au travail qui vrille parfois (souvent) à la dépendance.



    Alors oui, on m’a très souvent dit qu’il est important d’avoir un équilibre entre vie pro et vie perso, que je m’investissais trop dans mon travail, que je devrais faire des breaks, etc. Mais est-ce mal d’être passionnée par ce que l’on fait et d’adorer (trop) remplir ses semaines ?



    Bref, je vous partage ma relation au travail, vous raconte des anecdotes clownesques de mes multiples jobs étudiant, vous confie mon désamour des jours fériés et des vacances et vous avoue au passage mon intérêt prononcé pour LinkedIn, oui.



    Sur ce, je retourne travailler lol et en attendant le prochain épisode, je vous attends sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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    34 min

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Hello, c’est Victorine et bienvenue sur Amis Proches, une sorte de version sonore de ma story privée. 



Au programme : des discussions spontanées, des confidences sans…