Talvez este seja um dos episódios mais DELICADOS e também um dos mais NECESSÁRIOS que a gente já fez...

Porque falar sobre sexo ainda é... para MUITA GENTE... como andar DESCALÇO num chão de vidro... A cada passo, o medo do JULGAMENTO. A cada palavra, o risco da VERGONHA... Só que o SILÊNCIO não é a melhor escolha... porque ele também MACHUCA... 

E o CORPO... esse mesmo que DEVE se enquadrar... FALA... Fala por meio do desejo que cresce... da pele que arrepia... do toque que desperta... mas também... Fala através da dor, da tensão ou da ausência de prazer.

Hoje, o AMITIÉ TALKS quer te convidar a olhar para o sexo não como um tabu, mas como parte da saúde, da emoção e da beleza de se estar vivo.

Vocês já reparam que as prateleiras estão cada vez mais cheias de cremes, géis, loções e séruns... Mas a pele das pessoas parece cada vez mais cansada?

Talvez o excesso de produtos seja só o reflexo de uma FALTA... 

(...)Surge o patrulhamento estético... Afinal, não basta criar regras — é fundamental que elas sejam cumpridas, né?
A internalização dessa vigilância nos torna fiscais de nós mesmos, e a gente passa a aplicar sobre nossos próprios corposas mesmas exigências que o poder nos impõe.
Na grande maioria das vezes, as mulheres são as principais vítimas desse patrulhamento, que é realizado por outras mulheres, entendem?
Alimentando o sistema que as oprime... quando fazem comentários cruéis sobre o corpo ou a aparência de outras mulheres."

Este é um trecho deste episódio cheio de reflexões .Bora ouvir?

Amitiers, 

Hoje a nossa conversa é sobre algo que vem me preocupando HÁ UM BOM TEMPO... 

A gente está vivendo numa era em que a busca pela beleza se tornou... URGENTE... 

As pessoas querem transformações estéticas INSTANTÂNEAS, resultados IMEDIATOS e, acreditam que basta um toque de agulha, um bisturi, uma promessa de “rosto novo” para TUDO se resolver... 

MAHAS... a pergunta que não me sai da cabeça é: “A QUE CUSTO?”

A recente morte do influenciador Júnior Dutra... Um jovem, saudável e cheio de vida que foi vítima de algo que vem se tornando CADA VEZ MAIS COMUM: a banalização dos procedimentos estéticos... Acende um alerta que NÃO PODE MAIS ser ignorado.

Até onde nós estamos dispostos a ir... em nome de um padrão estético imposto pela sociedade? 

E, PRINCIPALMENTE… por que a gente ainda confia o NOSSO CORPO a profissionais que não foram formados para cuidar dele?”

Quando foi a última vez que você parou, sem medo, diante dele para fazer o AUTOEXAME das MAMAS?

Lembrem-se que O CORPO FALA... às vezes em sussurros...  às vezes em gritos que demoram a ser ouvidos... mas certamente ele FALA.

E o AUTOCUIDADO é uma forma de declarar amor ao seu CORPO e à sua ALMA.

O que você quer ser quando envelhecer?
Não, não estou falando das respostas da infância, quando a gente dizia que queria ser astronauta, bailarina ou jogador de futebol.

Estou falando da vida depois dos 60, dos 70, dos 80 anos… quando os fios de cabelo já não escondem a prata do tempo. Quando o corpo fala mais devagar, mas a alma canta cada vez mais alto.

E aí? Essa pergunta pode parecer estranha, talvez pouco usual.
Mas é justamente o convite que o Dia Internacional da Pessoa Idosa, celebrado em 1º de outubro, nos faz: repensar o envelhecer.

Não como perda, mas como caminho.
Não como ausência, mas como presença.
Não como fim, mas como uma etapa de transformação.

Vamos falar sobre isso?

Amitiers,
Quantos de vocês, ou melhor, quantos de nós já não passamos pela situação de estar trabalhando somente de “corpo presente”?
Sabe? Quando você continua a exercer suas atividades profissionais, porém, “sem alma”.
Você chega ao trabalho e a primeira coisa que se pergunta é: “O que eu ainda estou fazendo aqui?” e segue reclamando em silêncio: “Eu não aguento mais!”, mas continua, apesar da insatisfação. Segue, e nem pensa em pedir demissão. Simplesmente segue.

No ambiente corporativo esse fenômeno ganhou o nome de "quiet cracking", que, numa tradução livre, pode ser entendido como “rachando em silêncio”.
Ele descreve um distanciamento sutil entre o empregado e suas atividades profissionais, sem que isso necessariamente leve a uma demissão.

Não é algo que explode de repente. Não é um colapso visível. É um processo lento, discreto, imperceptível para os outros.
Por fora, a gente segue trabalhando, cuidando da família, postando fotos sorridentes nas redes sociais. Mas, por dentro, existe uma rachadura que vai se abrindo.

E o mais curioso é que, muitas vezes, o primeiro lugar onde nós percebemos essa fissura não é na rotina, mas no espelho. O rosto parece o mesmo, mas o brilho dos olhos não. A pele denuncia tensões, o corpo fala em silêncios.

No talk de hoje nós vamos conversar sobre isso: sobre o quiet cracking e como ele impacta nossa autoimagem, nosso autocuidado, nossa saúde mental — e como o acolhimento pode ser um caminho para transformar silêncio em força.

Quando você se olha no espelho, o que enxerga?
Quem você realmente é ou quem disseram que deveria ser?

Confuso? Então deixa eu refazer a pergunta:
O que pesa mais — o seu corpo ou o julgamento dos outros sobre ele?

No talk de hoje, vamos falar sobre algo que toca profundamente nossa relação com o espelho e com a sociedade: a volta da celebração da magreza extrema.
E, consequentemente, sobre a gordofobia — um preconceito silencioso e assustadoramente cruel.

Por isso, o dia 10 de setembro é marcado como o Dia Nacional de Combate à Gordofobia: uma data importante para conscientizar a sociedade sobre o preconceito e a discriminação contra pessoas gordas, além de promover aceitação e respeito a todos os corpos.

Afinal, a beleza não precisa caber em um manequim 34, não é mesmo?

Hoje vivemos tudo como se fosse uma corrida — até a saúde. Muitos exames, especialistas e soluções rápidas cuidam da parte biológica, mas esquecem a saúde emocional. Foi para resgatar esse olhar humano que nasceu, na Itália em 2011, a Slow Medicine: uma medicina que enxerga o paciente como pessoa, não consumidor. Esse é o tema do TALK de hoje: Tecnologia e Humanização na saúde.

Quando foi a última vez que você parou para refletir sobre o que é, de fato, inclusão?

Não estamos falando apenas de uma palavra bonita usada em campanhas, mas de atitude, de prática no dia a dia.

Toda pessoa com deficiência tem direito às mesmas oportunidades que qualquer outra. Isso está garantido no artigo 4º da Lei Brasileira de Inclusão (LBI).

É por isso que a Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla, celebrada de 21 a 28 de agosto, é tão importante.