Fazer amigos depois dos 30 é possível?

Como manter as velhas amizades e criar novas conexões em meio à rotina, trabalho e boletos?

Nesse episódio, conversamos sobre como as prioridades mudam, os afetos são colonizados e muitas vezes as relações viram apenas uma saudade. Também falamos sobre resistir, ser intencional, criar novos vínculos e valorizar quem caminha com a gente, mesmo de longe.

Amizades não são um luxo, são parte do autocuidado e fazem bem à saúde mental.