Muchas veces creemos que estamos amando cuando en realidad estamos apegándonos.

En este episodio exploramos la diferencia entre amor y apego, no desde la teoría romántica, sino desde la experiencia corporal, emocional y relacional.

Hablamos de:

    •    Por qué confundimos amor con apego

    •    Cómo se manifiesta el apego en el cuerpo

    •    Cómo se siente el amor cuando es sano

    •    La diferencia entre intensidad y conexión

    •    El apego ansioso y evitativo

    •    Cuando amar se convierte en esperar, justificar o intentar cambiar al otro

    •    Un ejemplo real desde un proceso terapéutico donde el apego se disfraza de amor y compasión

    •    Cómo empezar a elegir vínculos que no te contraigan

Este episodio es una invitación a escucharte más allá de la mente, a observar tus patrones sin culpa y a recordar que el amor sano no debería doler así en el cuerpo.

✨ Si este episodio resonó contigo y sientes que estás repitiendo dinámicas de apego en tus relaciones, puedes agendar una sesión conmigo.

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